Buradasın
Köz biber çorbası neye iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Köz biber çorbası birçok sağlık faydası sunar:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini açısından zengin olan közlenmiş biber, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur 12.
- Sindirim sistemine iyi gelir: Lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur ve kabızlık gibi sorunları önleyebilir 1.
- Kalp sağlığını destekler: Doymamış yağ asitleri sayesinde kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir 1.
- Hafızayı güçlendirir: Biberin içerdiği antioksidanlar, beyin sağlığını destekleyerek hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: