Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kortizol seviyeleri gün boyunca doğal olarak dalgalanır 5.
- Sabah erken saatlerde kortizol seviyeleri en yüksek seviyededir 13.
- Akşam saatlerinde ise bu seviyeler düşer 13.
Kortizolün günlük ritmi, sirkadiyen ritim olarak adlandırılır ve uyku-uyanıklık düzeni ile dengede kalır 4.
Kortizol seviyelerinin kesin ölçümleri için kan, idrar veya tükürük testleri yapılmalıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: