• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kol kırığı en çabuk nasıl iyileşir?

    • #Sağlık
    • #Kırık
    • #Tedavi
    • #FizikTedavi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kol kırığının en çabuk iyileşmesi için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
    1. Tıbbi Müdahale: Kırık şüphesi varsa, derhal bir doktora başvurulmalıdır 13. Doktor, röntgen veya MRI gibi görüntüleme yöntemleriyle kırığın ciddiyetini belirler ve gerekli tedaviyi planlar 14.
    2. Kolu Sabitlemek: Kırık kol, alçı, atel veya bandajla sabitlenir 13. Bu, kemiklerin doğru pozisyonda iyileşmesini sağlar 4.
    3. PİRİNÇ Prensibi: Dinlenme, buz uygulama, sıkıştırma ve kolu kalp seviyesinin üzerinde tutma (elevasyon) işlemleri, iyileşme sürecini hızlandırır 1.
    4. Beslenme: İyi bir beslenme düzeni, kan dolaşımını artırarak iyileşmeyi destekler 2. Süt ve süt ürünleri, kırmızı et, balık eti ve yağı, yumurta ve maydanoz gibi kemik sağlığını destekleyen besinler tüketilmelidir 2.
    5. Fizik Tedavi: Alçı veya korse çıkarıldıktan sonra, kas gücünü ve eklem hareketini geri kazanmak için fizik tedavi gerekebilir 14.
    Bu süreçte doktorun talimatlarına uymak ve gerekli kontrolleri düzenli olarak yaptırmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.how-what-advice.com
        1
      2. uzmantedavi.net
        2
      3. hemensaglik.com
        3
      4. drayseerdogan.com
        4
      5. fahrierdogan.com.tr
        5

    • Kol kırığında hangi besinler iyileşmeyi hızlandırır?

    • Kol kırılmasında hangi doktora başvurulmalı?

    • Alçı çıkarıldıktan sonra nelere dikkat edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    El bilek kırığı alçı sonrası ne zaman hareket ettirilir?

    El bilek kırığı sonrası alçı çıkarıldıktan sonra, kırığın durumuna ve doktorun önerilerine göre hareket etmeye başlanabilir. Genellikle, ağrı ve şişlik azaldığında, sınırlı yük vermeler ve yürüme yardımcıları kullanılarak 10-14 gün içinde hareket etmeye izin verilir. Kırık sonrası hareket kısıtlılığını önlemek için fizyoterapi çok faydalıdır.
    • #Sağlık
    • #Kırık
    • #Alçı
    • #Fizyoterapi
    5 kaynak

    Kol kırılması için hangi doktora gidilir?

    Kol kırılması için ortopedi doktoruna başvurulmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Doktor
    • #Ortopedi
    • #Kırık
    5 kaynak

    Kol komple alçıda ne kadar kalmalı?

    Kolun komple alçıda kalma süresi, kırığın ciddiyetine ve türüne bağlı olarak 4 ila 6 hafta arasında değişir. Ancak bu süre, bazı durumlarda 6-8 haftaya kadar uzayabilir. Kesin süre için bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #Alçı
    5 kaynak

    Alçılı kol kaç günde iyileşir?

    Alçılı kolun iyileşme süresi, kırığın türüne ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle, basit iki parçalı kırıklar için alçı uygulaması 4-6 hafta sürer. Alçı çıkarıldıktan sonra, kas ve kemiklerin güçlenmesi için fizik tedavi ve egzersizler önerilir. Kesin iyileşme süresi için bir doktora danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Tedavi
    • #Kırık
    • #Alçı
    5 kaynak

    Alçıya alınan kolda şişlik neden olur?

    Alçıya alınan kolda şişlik oluşmasının birkaç nedeni vardır: Kan dolaşımının kısıtlanması. Travma. Şişliğin azaltılması için buz tedavisi, yüksek yastık kullanımı, nazik egzersizler ve masaj gibi yöntemler uygulanabilir.
    • #Sağlık
    • #Alçı
    • #Şişlik
    • #KanDolaşımı
    • #İnflamasyon
    5 kaynak

    Açık kırık kaç günde iyileşir?

    Açık kırıkların iyileşme süresi, kırığın tipine, hastanın yaşına, genel sağlık durumuna ve beslenme durumuna bağlı olarak değişir. Ancak, iyileşme süreci bireysel farklılıklar gösterebilir ve bu süreler kesin değildir. Doğru bilgi ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırık
    • #İyileşmeSüreci
    5 kaynak

    Kol kırığında hangi hareketler yasak?

    Kol kırığında yapılması yasak olan hareketler şunlardır: 1. Kırığı düzeltmeye veya yerine oturtmaya çalışmak. 2. Kırık bölgeyi zorla hareket ettirmek. 3. Kırık üzerine baskı uygulamak. 4. Kırık bölgeyi sıcak su ile yıkamak. Kol kırığında ilk yardım için en doğru ve güvenli yöntemler, bir sağlık profesyonelinin müdahalesidir.
    • #Sağlık
    • #İlkYardım
    • #Kırık
    • #Tıp
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m37p0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkol-kirigi-en-cabuk-nasil-iyilesir-2873501773%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9670","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8779405831755358037","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755358125385656-12515986479343406602-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-104-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m37pw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m37p1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m37pw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m37p2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kol kırığının en çabuk iyileşmesi için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:\n\n1. **Tıbbi Müdahale**: Kırık şüphesi varsa, derhal bir doktora başvurulmalıdır [```1```](https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures)[```3```](https://www.hemensaglik.com/makale/kol-kirigi-tedavisi). Doktor, röntgen veya MRI gibi görüntüleme yöntemleriyle kırığın ciddiyetini belirler ve gerekli tedaviyi planlar [```1```](https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures)[```4```](https://drayseerdogan.com/ust-kol-kirigi-tedavisi/).\n\n2. **Kolu Sabitlemek**: Kırık kol, alçı, atel veya bandajla sabitlenir [```1```](https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures)[```3```](https://www.hemensaglik.com/makale/kol-kirigi-tedavisi). Bu, kemiklerin doğru pozisyonda iyileşmesini sağlar [```4```](https://drayseerdogan.com/ust-kol-kirigi-tedavisi/).\n\n3. **PİRİNÇ Prensibi**: Dinlenme, buz uygulama, sıkıştırma ve kolu kalp seviyesinin üzerinde tutma (elevasyon) işlemleri, iyileşme sürecini hızlandırır [```1```](https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures).\n\n4. **Beslenme**: İyi bir beslenme düzeni, kan dolaşımını artırarak iyileşmeyi destekler [```2```](https://uzmantedavi.net/kol-kirigi-nasil-iyilesir/). Süt ve süt ürünleri, kırmızı et, balık eti ve yağı, yumurta ve maydanoz gibi kemik sağlığını destekleyen besinler tüketilmelidir [```2```](https://uzmantedavi.net/kol-kirigi-nasil-iyilesir/).\n\n5. **Fizik Tedavi**: Alçı veya korse çıkarıldıktan sonra, kas gücünü ve eklem hareketini geri kazanmak için fizik tedavi gerekebilir [```1```](https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures)[```4```](https://drayseerdogan.com/ust-kol-kirigi-tedavisi/).\n\nBu süreçte doktorun talimatlarına uymak ve gerekli kontrolleri düzenli olarak yaptırmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures","title":"Kırık Kol Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle) | Sağlık","shownUrl":"https://tr.how-what-advice.com/13087042-how-to-treat-a-broken-arm-with-pictures"},{"sourceId":2,"url":"https://uzmantedavi.net/kol-kirigi-nasil-iyilesir/","title":"Kol Kırığı Nasıl İyileşir? | Uzman Tedavi","shownUrl":"https://uzmantedavi.net/kol-kirigi-nasil-iyilesir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hemensaglik.com/makale/kol-kirigi-tedavisi","title":"Kol Kırığı Tedavisi - Hemen Sağlık","shownUrl":"https://www.hemensaglik.com/makale/kol-kirigi-tedavisi"},{"sourceId":4,"url":"https://drayseerdogan.com/ust-kol-kirigi-tedavisi/","title":"Üst Kol Kırığı Tedavisi | Op. Dr. Ayşe Ö. Erdoğan","shownUrl":"https://drayseerdogan.com/ust-kol-kirigi-tedavisi/"},{"sourceId":5,"url":"https://fahrierdogan.com.tr/kol-kirigi-nasil-cabuk-iyilesir/","title":"Kol Kırığı Nasıl Çabuk İyileşir? | Prof. Dr. Fahri Erdoğan","shownUrl":"https://fahrierdogan.com.tr/kol-kirigi-nasil-cabuk-iyilesir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kol kırığı en çabuk nasıl iyileşir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kol kırığında hangi besinler iyileşmeyi hızlandırır?","url":"/search?text=Kol+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+iyile%C5%9Fmesini+h%C4%B1zland%C4%B1ran+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kol kırılmasında hangi doktora başvurulmalı?","url":"/search?text=Kol+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+hangi+doktora+gidilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Alçı çıkarıldıktan sonra nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Al%C3%A7%C4%B1+%C3%A7%C4%B1kar%C4%B1ld%C4%B1ktan+sonra+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kol+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+en+%C3%A7abuk+nas%C4%B1l+iyile%C5%9Fir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8779405831755358037","reqid":"1755358125385656-12515986479343406602-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-104-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755358125385656-12515986479343406602-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-104-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m37pw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m37p3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulentdaglar.com/tedavilerimiz/376/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elcerrahi.com/hasta-bilgilendirme/56-el-bilegi-kiriklari.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortopediistanbul.com.tr/el-bilegi-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenialanya.com/makale/3989973/erkan-demiral/kiriklarda-alcilama-sonrasi-doneme-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.emot.com.tr/hizmetler/el-bilegi-kiriklari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/el-bilek-kirigi-alci-sonrasi-ne-zaman-hareket-ettirilir-664132274","header":"El bilek kırığı alçı sonrası ne zaman hareket ettirilir?","teaser":"El bilek kırığı sonrası alçı çıkarıldıktan sonra, kırığın durumuna ve doktorun önerilerine göre hareket etmeye başlanabilir. Genellikle, ağrı ve şişlik azaldığında, sınırlı yük vermeler ve yürüme yardımcıları kullanılarak 10-14 gün içinde hareket etmeye izin verilir. Kırık sonrası hareket kısıtlılığını önlemek için fizyoterapi çok faydalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"#Fizyoterapi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.modanium.com/kol-agrisina-hangi-bolum-bakar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.draydinarslan.com/kol-kirigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/kol-agrisina-hangi-bolum-bakar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/kol-agrisina-hangi-bolum-bakar-hangi-bolume-gidilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktorumonline.net/kol-kirilmasi-98612?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kol-kirilmasi-icin-hangi-doktora-gidilir-4035366756","header":"Kol kırılması için hangi doktora gidilir?","teaser":"Kol kırılması için ortopedi doktoruna başvurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/doktor","text":"#Doktor"},{"href":"/yacevap/t/ortopedi","text":"#Ortopedi"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/alc-kolda-kac-gun-kalr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.catlaklar.gen.tr/catlak-kol-alcida-ne-kadar-sure-kalir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kacbardak.com.tr/sorucevap/alcili-kol-yatarken-nasil-tutulmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kol-kac-gun-alcida-kalir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://grandeamore.com.tr/kol-kirik-alci-kac-gun-kalir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kol-komple-alcida-ne-kadar-kalmali-2348376440","header":"Kol komple alçıda ne kadar kalmalı?","teaser":"Kolun komple alçıda kalma süresi, kırığın ciddiyetine ve türüne bağlı olarak 4 ila 6 hafta arasında değişir. Ancak bu süre, bazı durumlarda 6-8 haftaya kadar uzayabilir. Kesin süre için bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://heryerbilgi.com.tr/alciya-alinan-kol?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/alcili-kol-nasil-hareket-ettirilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/alc-kolda-kac-gun-kalr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/bir-alci-ne-kadar-durmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgi360.com.tr/blog/yarim-alci-kac-gunde-cikar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alcili-kol-kac-gunde-iyilesir-1255191161","header":"Alçılı kol kaç günde iyileşir?","teaser":"Alçılı kolun iyileşme süresi, kırığın türüne ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle, basit iki parçalı kırıklar için alçı uygulaması 4-6 hafta sürer. Alçı çıkarıldıktan sonra, kas ve kemiklerin güçlenmesi için fizik tedavi ve egzersizler önerilir. Kesin iyileşme süresi için bir doktora danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sisme.gen.tr/kol-alciyken-elin-neden-siser-bu-durumu-nasil-engelleyebilirsin.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sislik.gen.tr/alcidan-sonra-sislik.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ifdiyeti.com/el-bilek-kirigi-alci-sonrasi-sisti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/kol-sismesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekio.com/b/Al%C3%A7%C4%B1daki-kolun-%C5%9Fi%C5%9Fmesi-normal-mi-301544155?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alciya-alinan-kolda-sislik-neden-olur-2415633116","header":"Alçıya alınan kolda şişlik neden olur?","teaser":"Alçıya alınan kolda şişlik oluşmasının birkaç nedeni vardır: Kan dolaşımının kısıtlanması. Travma. Şişliğin azaltılması için buz tedavisi, yüksek yastık kullanımı, nazik egzersizler ve masaj gibi yöntemler uygulanabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"},{"href":"/yacevap/t/sislik","text":"#Şişlik"},{"href":"/yacevap/t/kandolasimi","text":"#KanDolaşımı"},{"href":"/yacevap/t/inflamasyon","text":"#İnflamasyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tavasdh.saglik.gov.tr/TR-1176627/kirik-kac-gunde-iyilesir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doit.com.tr/kirik-ve-iyilesmesi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulentdaglar.com/tedavilerimiz/376/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/hastaliklar-tedaviler/kirik-nedir-nasil-tedavi-edilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastalarsoruyor.com/s-s-s/kirik-sonrasi-kemiklerin-iyilesmesi-ne-kadar-surer?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/acik-kirik-kac-gunde-iyilesir-3445816582","header":"Açık kırık kaç günde iyileşir?","teaser":"Açık kırıkların iyileşme süresi, kırığın tipine, hastanın yaşına, genel sağlık durumuna ve beslenme durumuna bağlı olarak değişir. Ancak, iyileşme süreci bireysel farklılıklar gösterebilir ve bu süreler kesin değildir. Doğru bilgi ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/iyilesmesureci","text":"#İyileşmeSüreci"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bingol.edu.tr/documents/file/%C4%B0SG/%C4%B0lk%20yard%C4%B1m/KIRIKLARDA%20%C4%B0LK%20YARDIM.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkyardimegitimiizmir.com/kiriklarda-ilk-yardim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ameliyat.com/hastalik/kol-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulentdaglar.com/tedavilerimiz/376/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/kirikta-ilk-yardim/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kol-kiriginda-hangi-hareketler-yasak-148178614","header":"Kol kırığında hangi hareketler yasak?","teaser":"Kol kırığında yapılması yasak olan hareketler şunlardır: 1. Kırığı düzeltmeye veya yerine oturtmaya çalışmak. 2. Kırık bölgeyi zorla hareket ettirmek. 3. Kırık üzerine baskı uygulamak. 4. Kırık bölgeyi sıcak su ile yıkamak. Kol kırığında ilk yardım için en doğru ve güvenli yöntemler, bir sağlık profesyonelinin müdahalesidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilkyardim","text":"#İlkYardım"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m37pw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m37p4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m37pw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m37p5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m37pw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}