Kilo alınca vücudun adapte olması, düzenli beslenme ve egzersiz programıyla birlikte zamanla gerçekleşir 14.
İlk haftalarda kilo alımının büyük bir kısmı su kaybından kaynaklanır ve vücut yeni beslenme düzenine alışmaya başlar 3. Yaklaşık bir ay içinde ise kilo alımının dengeli bir şekilde devam etmesi ve vücudun yeni kilosuna uyum sağlaması beklenir 4.
Sağlıklı kilo alımı için bir diyetisyene danışmak önemlidir 24.
1 ayda vücut değişimi kişiden kişiye farklılık gösterir, ancak genel olarak şu sonuçlar elde edilebilir: Vücut yağ oranında azalma ve kas kütlesinde artış. Güç seviyelerinde artış ve daha sıkı, tonlu bir görünüm. Bu değişim, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile desteklenir. Belirgin sonuçlar için genellikle 3 ila 6 ay arasında bir süre gereklidir.
Kilo aldıktan sonra normale dönme süresi, kişinin genel sağlık durumu, metabolizması ve yaşam tarzına bağlı olarak değişir. Obezite ameliyatlarından sonra ise iyileşme süreci genellikle 2-3 hafta içinde gerçekleşir. Kilo verme sürecinde ise plato etkisi adı verilen bir dönem yaşanır ve bu dönemde kilo verimi yavaşlar veya durur.
3 ayda 1 kilo almak normal kabul edilebilir. Sağlıklı bir kilo alımı için, günlük kalori miktarının artırılması ve dengeli bir beslenme programı uygulanması önerilir. Ancak, her bireyin metabolizması farklı çalıştığı için kilo alma hızı da değişebilir. Aşırı kilo alımı, sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, bir doktora veya diyetisyene danışmak faydalı olabilir.
2 ayda 1 kilo almak normal ve sağlıklı bir kilo artışı olarak kabul edilir. Kilo alımını desteklemek için, günlük kalori alımını 250-500 kalori artırmak ve dengeli bir diyet uygulamak önerilir. Ancak, her bireyin kilo alma hızı ve şekli farklı olabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo almak için bir diyetisyenle görüşmek faydalı olacaktır.
{"85m10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkilo-alinca-vucut-ne-zaman-adapte-olur-1739728361%3Flr%3D213%26ncrnd%3D89148","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1264149031754489333","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754489361173983-15001520079417283009-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-225-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85m1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"85m11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85m1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"85m12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kilo alınca vücudun adapte olması, **düzenli beslenme ve egzersiz** programıyla birlikte **zamanla** gerçekleşir [```1```](https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kilo-vermeye-ne-zaman-baslar)[```4```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nasil-kilo-alinir-saglikli-kilo-alma-yontemleri).\n\n**İlk haftalarda** kilo alımının büyük bir kısmı su kaybından kaynaklanır ve vücut yeni beslenme düzenine alışmaya başlar [```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyetin-ilk-haftasi-vucutta-neler-olur). **Yaklaşık bir ay içinde** ise kilo alımının dengeli bir şekilde devam etmesi ve vücudun yeni kilosuna uyum sağlaması beklenir [```4```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nasil-kilo-alinir-saglikli-kilo-alma-yontemleri).\n\nSağlıklı kilo alımı için bir diyetisyene danışmak önemlidir [```2```](https://www.medicalpark.com.tr/nasil-kilo-alinir/hg-2312)[```4```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nasil-kilo-alinir-saglikli-kilo-alma-yontemleri).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kilo-vermeye-ne-zaman-baslar","title":"Vücut Kilo Vermeye Ne Zaman Başlar? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kilo-vermeye-ne-zaman-baslar"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/nasil-kilo-alinir/hg-2312","title":"Nasıl Kilo Alınır?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/nasil-kilo-alinir/hg-2312"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyetin-ilk-haftasi-vucutta-neler-olur","title":"Diyetin İlk Haftası: Vücutta Neler Olur?","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyetin-ilk-haftasi-vucutta-neler-olur"},{"sourceId":4,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nasil-kilo-alinir-saglikli-kilo-alma-yontemleri","title":"Nasıl Kilo Alınır? Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri | Anadolu...","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nasil-kilo-alinir-saglikli-kilo-alma-yontemleri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/saglikli-kilo-almanin-yollari","title":"Kilo Nasıl Alınır? Sağlıklı Kilo Almak İçin 15 Yöntem - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/saglikli-kilo-almanin-yollari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kilo alınca vücut ne zaman adapte olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyetisyen desteği neden önemlidir?","url":"/search?text=Diyetisyen+deste%C4%9Fi+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı kilo alımı için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kilo+al%C4%B1m%C4%B1+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kilo alırken su tüketimi nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Kilo+al%C4%B1rken+su+t%C3%BCketimi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kilo+al%C4%B1nca+v%C3%BCcut+ne+zaman+adapte+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1264149031754489333","reqid":"1754489361173983-15001520079417283009-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-225-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754489361173983-15001520079417283009-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-225-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85m1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"85m13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/1-ayda-vucut-degisimi-ne-kadar-belirgin-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciltbakimiveguzellik.com.tr/1-ayda-vucut-sekil-alir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eradoor.com.tr/1-ayda-vucut-sikilasir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eprongroup.com.tr/vucut-kac-gunde-sekillenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://galo.com.tr/1-ayda-vucut-olur-mu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-ayda-vucut-ne-kadar-degisir-2533815535","header":"1 ayda vücut ne kadar değişir?","teaser":"1 ayda vücut değişimi kişiden kişiye farklılık gösterir, ancak genel olarak şu sonuçlar elde edilebilir: Vücut yağ oranında azalma ve kas kütlesinde artış. Güç seviyelerinde artış ve daha sıkı, tonlu bir görünüm. Bu değişim, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile desteklenir. Belirgin sonuçlar için genellikle 3 ila 6 ay arasında bir süre gereklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oktaybanli.com.tr/kac-gunde-normal-hayatima-donerim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/kilo-verme-ne-zaman-durur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kac-gunde-kilo-verilmeye-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kilo-vermeye-ne-zaman-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kilo-verme-neden-yavaslar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kilo-aldiktan-sonra-kac-gunde-normale-donulur-3563775093","header":"Kilo aldıktan sonra kaç günde normale dönülür?","teaser":"Kilo aldıktan sonra normale dönme süresi, kişinin genel sağlık durumu, metabolizması ve yaşam tarzına bağlı olarak değişir. Obezite ameliyatlarından sonra ise iyileşme süreci genellikle 2-3 hafta içinde gerçekleşir. Kilo verme sürecinde ise plato etkisi adı verilen bir dönem yaşanır ve bu dönemde kilo verimi yavaşlar veya durur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"#Metabolizma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/kilo-zayiflama/3-ayda-kac-kilo-alinir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gebeyim.com.tr/ilk-trimesterde-saglikli-beslenme-ne-yemelisiniz-ne-kadar-kilo-almalisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/1-ayda-10-kilo-almanin-yollari-61162.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/saglikli-kilo-almanin-yollari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/3-ayda-1-kilo-almak-normal-mi-662838724","header":"3 ayda 1 kilo almak normal mi?","teaser":"3 ayda 1 kilo almak normal kabul edilebilir. Sağlıklı bir kilo alımı için, günlük kalori miktarının artırılması ve dengeli bir beslenme programı uygulanması önerilir. Ancak, her bireyin metabolizması farklı çalıştığı için kilo alma hızı da değişebilir. Aşırı kilo alımı, sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, bir doktora veya diyetisyene danışmak faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13086328-how-to-gain-weight-in-two-months-13-steps?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nasil-kilo-alinir/hg-2312?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beauty360.com.tr/2-ayda-ne-kadar-kilo-verebilirim-2cd18a63?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/saglikli-kilo-almanin-yollari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kilo-alma-diyeti/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-ayda-1-kilo-almak-normal-mi-3495548641","header":"2 ayda 1 kilo almak normal mi?","teaser":"2 ayda 1 kilo almak normal ve sağlıklı bir kilo artışı olarak kabul edilir. Kilo alımını desteklemek için, günlük kalori alımını 250-500 kalori artırmak ve dengeli bir diyet uygulamak önerilir. Ancak, her bireyin kilo alma hızı ve şekli farklı olabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo almak için bir diyetisyenle görüşmek faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2020/04/07/kilo-koruma-nedir-kilo-koruma-nasil-yapilir-10-adim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kilo-vermeye-ne-zaman-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nasil-kilo-alinir-saglikli-kilo-alma-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sdmkalibradiyeti.com/blog/post/tatilde-alinan-kilolar-nasil-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.storyfitstudio.com/nasil-kilo-alinir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alinan-kilo-ne-zaman-oturur-3156331090","header":"Alınan kilo ne zaman oturur?","teaser":"Alınan kilo, 6 aylık süreçte aynı kiloda kalındığında oturur ve sabitlenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"#Kilogram"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85m1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"85m14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85m1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"85m15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85m1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}