Kifozu olan bir kişinin doğru duruşu sağlamak için aşağıdaki önlemleri alması önerilir: 1. Egzersizler: Omurga ve sırt kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur. 2. Korse Kullanımı: Doktorun önerdiği kifoz korsesi, omurgayı destekleyerek doğru pozisyonda tutmaya yardımcı olabilir. 3. Dik Durma Alışkanlıkları: Günlük yaşamda dik durmaya özen göstermek ve doğru oturuş tekniklerini uygulamak önemlidir. 4. Fizik Tedavi: Fizyoterapistler tarafından önerilen fizik tedavi programları, postür düzeltme ve kas güçlendirme konusunda faydalı olabilir. Kifoz tedavisi bireyselleştirilmiştir, bu nedenle en uygun tedavi planı için bir doktora danışmak gereklidir.