Buradasın
Kereviz ve kereviz sapının faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kereviz ve kereviz sapının bazı faydaları:
- Sindirim sistemini düzenler 12. Lif açısından zengin olması bağırsak hareketlerini artırır, kabızlığı önlemeye yardımcı olur 12.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 25. C vitamini, flavonoidler ve polifenoller içererek vücudu serbest radikallere karşı korur 25.
- Kalp ve damar sağlığını korur 12. Potasyum içeriği sayesinde kan basıncını dengelemeye ve kalp sağlığını korumaya katkı sağlar 2.
- Kan şekerini düzenler 25. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur 25.
- Kemik ve eklem sağlığını destekler 12. K vitamini açısından zengin olması kemik erimesinden korunmaya yardımcı olur 2.
- Toksinleri vücuttan atar 25. Doğal bir detoks besini olarak karaciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olabilir 25.
- Cilt sağlığını korur 25. Yüksek su oranı ve antioksidan içeriği ile cildi nemlendirir, yaşlanma belirtilerini azaltabilir 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: