Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kayıcı basınç manevraları, masaj uygulamalarında kullanılan dört temel manevradan biridir 12. Bu manevralar şunlardır:
- Sıvazlama (Efloraj): Masaj yapılacak bölgeye bütün parmaklar birleştirilerek el ayası veya parmakların iç yüzü yerleştirilir ve aşağıdan yukarıya, yukarıdan aşağıya doğru hareketler yapılarak bölge sıvazlanır 12.
- Yoğurma (Petrisaj): İki el, istirahatta bulunan kasın üstüne 2-3 cm ara ile karşılıklı konur ve kası sıkıca tutar 12. Bir el kası yukarıya ve kendine doğru çekerken, diğer el de kasın kalan kısmını karşı tarafa çeker 2.
- Yuvarlama (Rulman): Kol ve bacak uzun kaslarının masajında kullanılır 12. İki el, kas kitlesini tutar ve kasa karşı gelen istikametlere gidip gelen yuvarlama hareketlerini yapar 2.
- Ovalama (Friksiyon): Parmak uçları veya başparmak ile küçük daireler çizilerek yapılan ovalama hareketidir 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: