• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Kaslı insanlar neden daha güçlü?

    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #KasGücü

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kaslı insanlar daha güçlüdür çünkü kaslar, daha fazla güç üretmelerini sağlar 12.
    Bunun nedenleri arasında:
    • Metabolizmanın hızlanması 1. Kas dokusu daha fazla kalori yakar, bu da genel enerji seviyesini artırır 2.
    • Kemik sağlığının korunması 2. Kaslar, kemiklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olan bir proteini salgılar 2.
    • Günlük aktivitelerin daha kolay yapılması 2. Güçlü kaslar, hareketleri daha az yorucu hale getirir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mehmetalitoprak.com
        1
      2. neoldu.com.tr
        2
      3. grisayfalar.com
        3
      4. bilgibaba.com
        4
      5. evrimagaci.org
        5

    • Kasların kemik sağlığına etkisi nedir?

    • Kas yapmanın enerji seviyesine etkisi nedir?

    • Kaslar metabolizmayı nasıl hızlandırır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kaslı olmak sağlıklı mı?

    Kaslı olmak, belirli koşullarda sağlıklı olabilir. Kaslı bir vücut, fiziksel gücü ve dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır. Ancak, aşırı ve yoğun egzersiz programları sağlık sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #Egzersiz
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Kaslı erkek mi daha güçlü kaslı olmayan erkek mi?

    Kaslı erkekler, kaslı olmayan erkeklere göre genellikle daha güçlüdür. Ancak, güç sadece kas kütlesine bağlı değildir; karakterin ve diğer kişisel özelliklerin de etkisi vardır.
    • #Sağlık
    • #FizikselGüç
    • #KasGelişimi
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    Kaslı olmak mı daha sağlıklı zayıf olmak mı?

    Kaslı olmak ve zayıf olmak farklı sağlık avantajları sunar. Kaslı olmak, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birlikte, fiziksel güç ve dayanıklılığı artırır, kalp hastalıkları, kanser, diyabet gibi pek çok hastalığa karşı riski azaltır. Zayıf olmak ise, beden kitle indeksinin 18.5'in altında kalması durumudur ve bu, obezite gibi ölüm riskini artıran bir durumdur. Sonuç olarak, hem kaslı hem de sağlıklı olmak için dengeli bir beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Egzersiz
    • #VücutSağlığı
    5 kaynak

    Kaslı erkeklerin vücutları neden böyle?

    Kaslı erkeklerin vücutlarının böyle olmasının nedeni, genetik yapıları ve yaşam tarzlarıdır: 1. Ektomorf: İnce yapılı ve hafif kas kütlesine sahip bireylerdir. 2. Mezomorf: Atletik yapıya sahip bireylerdir. 3. Endomorf: Yuvarlak hatlara ve yüksek vücut yağ oranına sahip bireylerdir. Ayrıca, kaslı bir görünüme ulaşmak için düzenli egzersiz ve uygun beslenme de önemlidir.
    • #Güzellik
    • #FizikselGelişim
    • #VücutTipi
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Kaslar neden önemlidir?

    Kaslar, vücut için hayati öneme sahip yapılardır ve çeşitli işlevler üstlenirler. İşte kasların önemli olduğu bazı alanlar: 1. Hareket: Kaslar, vücudun hareket etmesini sağlar. 2. Güç ve Dayanıklılık: Kaslar, genel vücut gücünü ve dayanıklılığını artırır. 3. Sakatlanma Riskinin Azaltılması: Dengeli bir şekilde çalıştırılan kaslar, sakatlanma riskini azaltır. 4. Kilo Kontrolü ve Sağlık: Kaslar, dinlenirken bile kalori yakar ve kilo kontrolüne yardımcı olur. 5. Kemik Sağlığı: Kaslar, kemikleri destekleyerek osteoporoz gibi hastalıkların önlenmesine katkıda bulunur.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #KasSistemi
    • #VücutSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"j6rw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkasli-insanlar-neden-daha-guclu-2468292734%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16497","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9010539131753912784","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753912816849247-11749321841673082482-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-36-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6rww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"j6rw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6rww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"j6rw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kaslı insanlar daha güçlüdür çünkü **kaslar, daha fazla güç üretmelerini sağlar** [```1```](https://mehmetalitoprak.com/kasli-vucut-tipinin-faydalari-nelerdir/)[```2```](https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm).\n\nBunun nedenleri arasında:\n- **Metabolizmanın hızlanması** [```1```](https://mehmetalitoprak.com/kasli-vucut-tipinin-faydalari-nelerdir/). Kas dokusu daha fazla kalori yakar, bu da genel enerji seviyesini artırır [```2```](https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm).\n- **Kemik sağlığının korunması** [```2```](https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm). Kaslar, kemiklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olan bir proteini salgılar [```2```](https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm).\n- **Günlük aktivitelerin daha kolay yapılması** [```2```](https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm). Güçlü kaslar, hareketleri daha az yorucu hale getirir [```2```](https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://mehmetalitoprak.com/kasli-vucut-tipinin-faydalari-nelerdir/","title":"Kaslı Vücut Tipinin Faydaları Nelerdir? | Mehmet Ali TOPRAK","shownUrl":"https://mehmetalitoprak.com/kasli-vucut-tipinin-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm","title":"Vücuttaki En Güçlü Kas Hangisidir? Kasların Özellikleri","shownUrl":"https://www.neoldu.com.tr/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-1478h.htm"},{"sourceId":3,"url":"https://www.grisayfalar.com/kasli-erkekler-cekicilik/","title":"Kaslı Erkek Neden Kadınlara Daha Çekici Gelir? | Grisayfalar","shownUrl":"https://www.grisayfalar.com/kasli-erkekler-cekicilik/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bilgibaba.com/yazi/kasli-erkek-neden-tercih-edilir","title":"Kaslı Erkek Neden Tercih Edilir?","shownUrl":"https://www.bilgibaba.com/yazi/kasli-erkek-neden-tercih-edilir"},{"sourceId":5,"url":"https://evrimagaci.org/blog/kas-nasil-gelisir-erkekler-daha-mi-guclu-cevresel-ve-cinsiyet-faktorlerinin-etkisi-12431","title":"Kas nasıl gelişir? erkekler daha MI güçlü?","shownUrl":"https://evrimagaci.org/blog/kas-nasil-gelisir-erkekler-daha-mi-guclu-cevresel-ve-cinsiyet-faktorlerinin-etkisi-12431"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kaslı insanlar neden daha güçlü?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kasgucu","text":"#KasGücü"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kasların kemik sağlığına etkisi nedir?","url":"/search?text=Kaslar%C4%B1n+kemik+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kas yapmanın enerji seviyesine etkisi nedir?","url":"/search?text=Kas+yapman%C4%B1n+enerji+seviyesine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kaslar metabolizmayı nasıl hızlandırır?","url":"/search?text=Kaslar+metabolizmay%C4%B1+nas%C4%B1l+h%C4%B1zland%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kasl%C4%B1+insanlar+neden+daha+g%C3%BC%C3%A7l%C3%BC%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9010539131753912784","reqid":"1753912816849247-11749321841673082482-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-36-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753912816849247-11749321841673082482-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-36-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6rww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"j6rw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabriulkerfoundation.org/tr/beslenme-ve-saglikli-yasam/detay/kaslarinizi-saglik-icin-gelistirin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmetalitoprak.com/kas-yapmanin-avantajlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/guclu-kaslar-saglikli-yas-almanin-yolunu-aciyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elle.com.tr/guzellik/estetik-fitness/spora-baslamak-icin-10-neden?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/spor/q24195369-kasli-olmak-guzel-midir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kasli-olmak-saglikli-mi-2827961082","header":"Kaslı olmak sağlıklı mı?","teaser":"Kaslı olmak, belirli koşullarda sağlıklı olabilir. Kaslı bir vücut, fiziksel gücü ve dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır. Ancak, aşırı ve yoğun egzersiz programları sağlık sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t24.com.tr/haber/kasli-erkek-sagci-oluyor,230253?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/kasli-erkekler-daha-mi-cekici-416238?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgibaba.com/yazi/kasli-erkek-neden-tercih-edilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/spor/q18395276-kasli-erkek-guclu-erkek-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/blog/kas-nasil-gelisir-erkekler-daha-mi-guclu-cevresel-ve-cinsiyet-faktorlerinin-etkisi-12431?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kasli-erkek-mi-daha-guclu-kasli-olmayan-erkek-mi-2377518269","header":"Kaslı erkek mi daha güçlü kaslı olmayan erkek mi?","teaser":"Kaslı erkekler, kaslı olmayan erkeklere göre genellikle daha güçlüdür. Ancak, güç sadece kas kütlesine bağlı değildir; karakterin ve diğer kişisel özelliklerin de etkisi vardır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselguc","text":"#FizikselGüç"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/zayif-olmak-mi-fit-olmak-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/zayif-olmak-mi-fit-olmak-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/fit-olmak-uzun-ve-saglikli-bir-yasam-icin-zayif-olmaktan-cok-daha-onemli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/zayif-insanlar-nasil-kasli-vucut-elde-edebilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/kasli-olup-hantal-olmak-mi-zayif-olup-cevik-olmak-mi--147904884?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kasli-olmak-mi-daha-saglikli-zayif-olmak-mi-1481074224","header":"Kaslı olmak mı daha sağlıklı zayıf olmak mı?","teaser":"Kaslı olmak ve zayıf olmak farklı sağlık avantajları sunar. Kaslı olmak, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birlikte, fiziksel güç ve dayanıklılığı artırır, kalp hastalıkları, kanser, diyabet gibi pek çok hastalığa karşı riski azaltır. Zayıf olmak ise, beden kitle indeksinin 18.5'in altında kalması durumudur ve bu, obezite gibi ölüm riskini artıran bir durumdur. Sonuç olarak, hem kaslı hem de sağlıklı olmak için dengeli bir beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/vucutsagligi","text":"#VücutSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/kasli-erkek-vucut-tipleri-nelerdir-ve-nasil-taninir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/kasli-erkekler-daha-mi-cekici-416238?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadintr.com.tr/kasli-erkekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgibaba.com/yazi/kasli-erkek-neden-tercih-edilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.grisayfalar.com/kasli-erkekler-cekicilik/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kasli-erkeklerin-vucutlari-neden-boyle-3969140781","header":"Kaslı erkeklerin vücutları neden böyle?","teaser":"Kaslı erkeklerin vücutlarının böyle olmasının nedeni, genetik yapıları ve yaşam tarzlarıdır: 1. Ektomorf: İnce yapılı ve hafif kas kütlesine sahip bireylerdir. 2. Mezomorf: Atletik yapıya sahip bireylerdir. 3. Endomorf: Yuvarlak hatlara ve yüksek vücut yağ oranına sahip bireylerdir. Ayrıca, kaslı bir görünüme ulaşmak için düzenli egzersiz ve uygun beslenme de önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/vucuttipi","text":"#VücutTipi"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/sporada-hangi-kas-isimleri-onemlidir-ve-neden.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/longevity-icin-kaslariniz-neden-onemli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/kas-nedir-nasil-kas-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/vucudumuzun-kaslari-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/kaslarin-gorevleri-nelerdir-vucuttaki-kaslarin-cesitleri-ozellikleri-ve-islevleri-41979167?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kaslar-neden-onemlidir-2572981183","header":"Kaslar neden önemlidir?","teaser":"Kaslar, vücut için hayati öneme sahip yapılardır ve çeşitli işlevler üstlenirler. İşte kasların önemli olduğu bazı alanlar: 1. Hareket: Kaslar, vücudun hareket etmesini sağlar. 2. Güç ve Dayanıklılık: Kaslar, genel vücut gücünü ve dayanıklılığını artırır. 3. Sakatlanma Riskinin Azaltılması: Dengeli bir şekilde çalıştırılan kaslar, sakatlanma riskini azaltır. 4. Kilo Kontrolü ve Sağlık: Kaslar, dinlenirken bile kalori yakar ve kilo kontrolüne yardımcı olur. 5. Kemik Sağlığı: Kaslar, kemikleri destekleyerek osteoporoz gibi hastalıkların önlenmesine katkıda bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/vucutsagligi","text":"#VücutSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6rww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"j6rw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6rww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"j6rw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j6rww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}