• Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İsot, çeşitli sağlık faydaları sunan bir baharattır 12. Başlıca faydaları şunlardır:
    • Metabolizma hızlandırıcı: İsot, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır ve kilo vermeye yardımcı olur 12.
    • Cilt sağlığı: Düzenli tüketildiğinde ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır 1.
    • Sindirim sistemi: Sindirim sistemini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır 13.
    • Kalp sağlığı: Antioksidan özellikleri sayesinde damarları temizler, kalp ve damar sağlığını korur 13.
    • Şeker hastalığı: Kandaki şeker oranını dengeleyerek şeker hastalığının kontrolüne yardımcı olur 13.
    Ancak, aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir ve mide asidi, ülser ve reflü gibi hastalıkları tetikleyebilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Türk isotwe nedir?

    Türk isotü, Şanlıurfa yöresine özgü olan ve acı biberden elde edilen bir baharattır. Üretim süreci şu şekildedir: Biberler hasat edildikten sonra güneş altında çekirdeklerinden arındırılarak kurutulur ve çeşitli işlemlerden geçerek baharat halini alır. Kullanım alanları: İsot, çiğ köfte, lahmacun, kebap, salata, meze ve soslarda sıklıkla kullanılır. Faydaları: Metabolizmayı hızlandırma, sindirim sistemini düzenleme, bağışıklık sistemini güçlendirme, antioksidan özellikler taşıma gibi sağlık faydaları vardır. Aşırı tüketim mide rahatsızlıklarına yol açabilir.