Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İrisin iki ana işlevi vardır:
- Egzersiz ve Metabolizma: İrisin, egzersiz sırasında kaslar tarafından salgılanır ve metabolik süreçleri destekler 23. Beyaz yağ dokusunun enerji harcayan kahverengi yağa dönüşümünü teşvik ederek kilo kontrolü ve enerji dengesi açısından önemlidir 24.
- Beyin ve Diğer Dokular: İrisin, kan-beyin bariyerini geçebilir ve beyin sağlığını olumlu etkiler 2. Alzheimer hastalığında bilişsel işlevleri iyileştirdiği, öğrenme ve hafıza üzerinde olumlu etkiler sağladığı gösterilmiştir 2. Ayrıca, kemik ve kas dokusunda da koruyucu ve güçlendirici etkileri vardır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: