Buradasın
İdeal kilo ve obezite hesaplama nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İdeal kilo ve obezite hesaplama için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:
- Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama: VKİ, kişinin kilosunun boyunun karesine bölünmesiyle elde edilir 34. Formül: VKİ = Kilo (kg) / Boy² (metre cinsinden) 2.
- Diğer Yöntemler:
Önemli Not: İdeal kilo hesaplaması, kişinin yaşı, cinsiyeti, kas ve yağ oranı gibi faktörlere göre değişebilir 4. Bu nedenle, kesin sonuçlar için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: