Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hipotiroidi, metabolizmanın yavaşlamasına neden olur 125. Bu durum, yağ asitlerinin yıkımının yavaşlamasına, iştahın açılmasına ve vücudun ödemlenmesine yol açar 2.
Ancak, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kilo vermek mümkün olabilir 15. Hipotiroidi hastalarının, kalori alımını azaltmaları, açlıklarını kontrol altında tutmaları ve haftada en az 3 gün, 30-40 dakika egzersiz yapmaları önerilir 24.
Kilo verme konusunda bir uzmana danışılması tavsiye edilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: