Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün karabuğday patlağı yemenin bazı olası etkileri:
- Sindirim sorunları: Aşırı tüketim, lifin fazla tüketilmesi nedeniyle gaz, şişkinlik veya bağırsak rahatsızlıklarına yol açabilir 2.
- Alerjik reaksiyonlar: Karabuğdaya karşı alerjik reaksiyon riski vardır 25.
- Besin değerlerinin tükenmesi: Tam pişirilmediğinde tripsin inhibitörleri nedeniyle besin değerlerinin tükenmesi ve hazımsızlık görülebilir 5.
Faydaları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: