• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Hamilelikte en çok hangi vitamin düşer?

    • Sağlık
    • Hamilelik
    • Vitaminler
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hamilelikte en çok düşen vitamin hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, hamilelik döneminde eksikliği sıkça görülen bazı vitaminler şunlardır:
    • Folik asit (B9 vitamini) 12. Nöral tüp defektlerini önlemek için gereklidir 12.
    • D vitamini 12. Kemik gelişimi ve gebelik zehirlenmesi riskini azaltmak için önemlidir 12.
    • Demir 12. Kansızlığı önlemek ve bebeğin gelişimine destek olmak için gereklidir 12.
    • İyot 12. Bebeğin sinir sistemi gelişimi için kritik öneme sahiptir 12.
    Hamilelik döneminde vitamin ve mineral takviyesi almadan önce bir doktora danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. patronepharma.com
        1
      2. drselcukselcuk.com
        2
      3. drhit.com
        3
      4. nblturkiye.com
        4
      5. atasehir1noluasm.com
        5

    • D vitamini eksikliği bebeği nasıl etkiler?

    • Folik asit eksikliği nasıl giderilir?

    • Hamilelikte B12 eksikliği nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Gebelikte ilk 3 ay folik asit kaç mg?

    Gebelikte ilk 3 ay günlük 400 mikrogram (0,4 mg) folik asit takviyesi alınması önerilir. Daha önce merkezi sinir sistemi anomalili bebek öyküsü olanlar, genetik olarak folik asit metabolizma bozukluğu olanlar ve antikonvulzan (epilepsi ilacı) ilaç kullananlarda günlük folik asit alımı 5 gr (5000 mikrogram) olarak önerilmektedir. Her bireyin gebelik süreci farklı olduğu için, folik asit takviyesine başlamak için bir doktora danışılması gereklidir.
    • Sağlık
    • Gebelik
    • FolikAsit
    • Takviyeler
    5 kaynak

    Hamilelikte kalsiyum eksikliği nasıl giderilir?

    Hamilelikte kalsiyum eksikliğini gidermek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Beslenme: Kalsiyum açısından zengin besinlerin tüketilmesi önemlidir. Süt, yoğurt, peynir, kefir gibi süt ürünleri en iyi kalsiyum kaynaklarıdır. 2. Güneş ışığı: D vitamini, kalsiyumun kemiklere yerleşmesi için kritik bir role sahiptir ve güneş ışığı ana kaynağıdır. 3. Takviye: Doktorun gerekli görmesi halinde kalsiyum takviyesi alınabilir. Günlük kalsiyum ihtiyacı hamile kadınlar için 1200 mg olarak belirlenmiştir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Hamilelik
    • Kalsiyum
    5 kaynak

    Anne olmak isteyen kadınlar hangi vitamin kullanmalı?

    Anne olmak isteyen kadınların kullanması gereken bazı vitaminler şunlardır: Folik asit (B9 vitamini). Demir. D vitamini. C vitamini. Çinko. Vitamin takviyeleri, doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Hamilelik
    • SağlıklıYaşam
    5 kaynak

    Hamileyken D vitamini eksikliği bebeğe zarar verir mi?

    Evet, hamileyken D vitamini eksikliği bebeğe zarar verebilir. D vitamini eksikliği olan annelerin bebeklerinde şunlar görülebilir: - Kemiklerde yumuşama ve zayıflama. - Kaslarda zayıflık. - Diş çıkmasında gecikme. - Erken doğum riski. - Raşitizm gibi ciddi hastalıklar. Bu nedenle, hamilelik döneminde D vitamini takviyesine 12. haftadan itibaren başlanması ve emzirme döneminin 6. ayına kadar sürdürülmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Gebelik
    • Vitaminler
    • DVitamini
    • BebekSağlığı
    5 kaynak

    Gebelikte düşük belirtileri nelerdir?

    Gebelikte düşük belirtileri şunlardır: Vajinal kanama. Karın ve kasık ağrısı. Rahim kasılmaları. Sırt ağrısı. Vajinadan doku veya pıhtı gelmesi. Gebelik belirtilerinin kaybolması. Ateş ve titreme. Düşük belirtileri varsa, vakit kaybetmeden bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
    • Sağlık
    • Gebelik
    • Belirtiler
    5 kaynak

    5 haftada hangi vitamin alınmalı?

    5 haftada hangi vitaminlerin alınması gerektiğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, vitamin takviyeleri almadan önce, vitaminlerin çeşitli türlerini anlamak ve hangi takviyelerin uygun olduğunu bir doktora danışmak önemlidir. Bazı vitaminlerin alınma zamanları şu şekildedir: C vitamini. D vitamini. Koenzim Q10. Magnezyum. Vitaminlerin fazla alınması ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, vitamin kullanımına doktor kontrolünde başlanması önemlidir.
    • Sağlık
    • Hamilelik
    • Vitaminler
    • Beslenme
    5 kaynak

    Kış aylarında hangi vitamin alınmalı hamilelikte?

    Kış aylarında hamilelikte alınması önerilen bazı vitaminler: Folik asit. D vitamini. C vitamini. Demir. Vitamin takviyeleri yalnızca doktor önerisiyle alınmalıdır.
    • Sağlık
    • Hamilelik
    • Vitaminler
    • KışDönemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2bmi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhamilelikte-en-cok-hangi-vitamin-duser-2017729941%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98637","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5384320451756282589","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756282601474887-17700711839525825287-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-176-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bmiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2bmi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bmiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2bmi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Hamilelikte en çok düşen vitamin hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, hamilelik döneminde eksikliği sıkça görülen bazı vitaminler şunlardır:\n\n* **Folik asit (B9 vitamini)** [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/). Nöral tüp defektlerini önlemek için gereklidir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/).\n* **D vitamini** [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/). Kemik gelişimi ve gebelik zehirlenmesi riskini azaltmak için önemlidir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/).\n* **Demir** [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/). Kansızlığı önlemek ve bebeğin gelişimine destek olmak için gereklidir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/).\n* **İyot** [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/). Bebeğin sinir sistemi gelişimi için kritik öneme sahiptir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat)[```2```](https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/).\n\nHamilelik döneminde vitamin ve mineral takviyesi almadan önce bir doktora danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://patronepharma.com/blog/hamilelikte-vitamin-eksikligi/","title":"Hamilelikte Vitamin Eksikliği ve Belirtileri - Patrone Pharma","shownUrl":"https://patronepharma.com/blog/hamilelikte-vitamin-eksikligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/","title":"Gebelik ve Multivitaminler - Prof. Dr. Selçuk Selçuk","shownUrl":"https://drselcukselcuk.com/gebelik-ve-multivitaminler/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.drhit.com/hamilelikte-vitamin-ve-mineraller/","title":"Hamilelikte Vitamin ve Mineraller - Dr. HIT","shownUrl":"https://www.drhit.com/hamilelikte-vitamin-ve-mineraller/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://nblturkiye.com/hamilelik-doneminde-ne-tur-vitamin-ve-mineraller-tuketmelisiniz/","title":"NBL Türkiye - Hamilelik Döneminde Ne Tür Vitamin ve...","shownUrl":"https://nblturkiye.com/hamilelik-doneminde-ne-tur-vitamin-ve-mineraller-tuketmelisiniz/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.atasehir1noluasm.com/bilgi-bankasi/gebelik/vitamin-ve-mineraller/","title":"Vitamin ve Mineraller | Ataşehir 1 Nolu Aile Sağlığı Merkezi","shownUrl":"https://www.atasehir1noluasm.com/bilgi-bankasi/gebelik/vitamin-ve-mineraller/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hamilelikte en çok hangi vitamin düşer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"D vitamini eksikliği bebeği nasıl etkiler?","url":"/search?text=Hamilelikte+D+vitamini+eksikli%C4%9Finin+bebe%C4%9Fe+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Folik asit eksikliği nasıl giderilir?","url":"/search?text=Hamilelikte+folik+asit+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+giderilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hamilelikte B12 eksikliği nasıl önlenir?","url":"/search?text=Hamilelikte+B12+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hamilelikte+en+%C3%A7ok+hangi+vitamin+d%C3%BC%C5%9Fer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5384320451756282589","reqid":"1756282601474887-17700711839525825287-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-176-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756282601474887-17700711839525825287-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-176-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bmiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2bmi3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhakanpeker.com/2018/11/06/gebelikte-folik-asitin-onemi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/saglikli-bir-dogum-icin-5-vitamin-degerine-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drpinarkadirogullari.com/pregnancy-tr/gebelikte-folik-asit-kullanimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/hamilelik-doneminde-folik-asit-ve-onemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.annebebek.com.tr/bebek/Hamilelikte-Beslenme/Folik-Asit---Hamile-Kalmadan-Once-Almaya-Baslayin/107?size=16&stub=1"],"header":"Gebelikte ilk 3 ay folik asit kaç mg?","teaser":"Gebelikte ilk 3 ay günlük 400 mikrogram (0,4 mg) folik asit takviyesi alınması önerilir. Daha önce merkezi sinir sistemi anomalili bebek öyküsü olanlar, genetik olarak folik asit metabolizma bozukluğu olanlar ve antikonvulzan (epilepsi ilacı) ilaç kullananlarda günlük folik asit alımı 5 gr (5000 mikrogram) olarak önerilmektedir. Her bireyin gebelik süreci farklı olduğu için, folik asit takviyesine başlamak için bir doktora danışılması gereklidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gebelikte-ilk-3-ay-folik-asit-kac-mg-1131109356","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/folikasit","text":"FolikAsit"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/yasam/2020/06/28/gebelikte-kalsiyum-eksikligine-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evolvia.com.tr/makaleler/gebelik-doneminde-kalsiyum-ihtiyacini-karsilamak-icin-nelere-dikkat-edilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/gebelikte-kalsiyum-ihtiyacinizi-nasil-giderebilirsiniz-1184503-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/kalsiyum-eksikligi-belirtileri-nelerdir-nasil-giderilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nnchaber.com/hamilelikte-kalsiyum-takviyesi-sart-mi-anne-adaylari-icin-beslenme-rehberi?size=16&stub=1"],"header":"Hamilelikte kalsiyum eksikliği nasıl giderilir?","teaser":"Hamilelikte kalsiyum eksikliğini gidermek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Beslenme: Kalsiyum açısından zengin besinlerin tüketilmesi önemlidir. Süt, yoğurt, peynir, kefir gibi süt ürünleri en iyi kalsiyum kaynaklarıdır. 2. Güneş ışığı: D vitamini, kalsiyumun kemiklere yerleşmesi için kritik bir role sahiptir ve güneş ışığı ana kaynağıdır. 3. Takviye: Doktorun gerekli görmesi halinde kalsiyum takviyesi alınabilir. Günlük kalsiyum ihtiyacı hamile kadınlar için 1200 mg olarak belirlenmiştir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hamilelikte-kalsiyum-eksikligi-nasil-giderilir-3400995112","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"Kalsiyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/hamile-kalmadan-once-alinmasi-gereken-vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://neupharma.com.tr/saglikli-yasam/detay/hamile-kalmak-isteyenlerin-almasi-gereken-vitaminler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/hamilelikte-vitamin-takviyesi-kullanimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/hamilelikte-alinmasi-gereken-vitaminler-ve-gida-takviyeleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/hamilelik-oncesinde-ve-hamilelikte-hangi-vitaminler-alinmali-1551818?size=16&stub=1"],"header":"Anne olmak isteyen kadınlar hangi vitamin kullanmalı?","teaser":"Anne olmak isteyen kadınların kullanması gereken bazı vitaminler şunlardır: Folik asit (B9 vitamini). Demir. D vitamini. C vitamini. Çinko. Vitamin takviyeleri, doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/anne-olmak-isteyen-kadinlar-hangi-vitamin-kullanmali-3203677021","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tdmclinic.com/s/hamilelikte_d_vitamini_eksikliginin_zararlari_nelerdir/tr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://jinekologankara.com/hamilelikte-d-vitamini-kullanimi-zararli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/gebelikte-d-vitaminin-onemi-ve-vitamin-d-eksikliginde-cocuklarda-gorulen-sorunlar-2413846?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.annebebek.com.tr/bebek/detay/id/39?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.prptupbebek.com/hamilelikte-d-vitamini-eksikligi/?size=16&stub=1"],"header":"Hamileyken D vitamini eksikliği bebeğe zarar verir mi?","teaser":"Evet, hamileyken D vitamini eksikliği bebeğe zarar verebilir. D vitamini eksikliği olan annelerin bebeklerinde şunlar görülebilir: - Kemiklerde yumuşama ve zayıflama. - Kaslarda zayıflık. - Diş çıkmasında gecikme. - Erken doğum riski. - Raşitizm gibi ciddi hastalıklar. Bu nedenle, hamilelik döneminde D vitamini takviyesine 12. haftadan itibaren başlanması ve emzirme döneminin 6. ayına kadar sürdürülmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hamileyken-d-vitamini-eksikligi-bebege-zarar-verir-mi-3691165486","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dvitamini","text":"DVitamini"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"BebekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/dusuk-belirtileri/hg-3195?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahceci.com/blog/dusuk-nedir-belirtileri-nelerdir-dusuk-tedavisi-ve-cozumleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ekolkadindogum.com/gebelikte-dusuk-hakkinda?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/dusuk-nasil-hissedilir-belirtileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/dusuk-nedir-dusuk-belirtileri-nelerdir-neden-dusuk-yapilir?size=16&stub=1"],"header":"Gebelikte düşük belirtileri nelerdir?","teaser":"Gebelikte düşük belirtileri şunlardır: Vajinal kanama. Karın ve kasık ağrısı. Rahim kasılmaları. Sırt ağrısı. Vajinadan doku veya pıhtı gelmesi. Gebelik belirtilerinin kaybolması. Ateş ve titreme. Düşük belirtileri varsa, vakit kaybetmeden bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gebelikte-dusuk-belirtileri-nelerdir-2484276704","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"Belirtiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/hamilelik/makale/beslenme-hamilelikte-beslenme-hafta-hafta-nasil-olmali_10506?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitamin-ne-zaman-alinmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/gunluk-vitamin-ihtiyaci-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/hamilelikte-alinmasi-gereken-vitaminler-ve-gida-takviyeleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.droxid.com/blog/icerik/gunluk-alinmasi-gereken-vitaminler?size=16&stub=1"],"header":"5 haftada hangi vitamin alınmalı?","teaser":"5 haftada hangi vitaminlerin alınması gerektiğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, vitamin takviyeleri almadan önce, vitaminlerin çeşitli türlerini anlamak ve hangi takviyelerin uygun olduğunu bir doktora danışmak önemlidir. Bazı vitaminlerin alınma zamanları şu şekildedir: C vitamini. D vitamini. Koenzim Q10. Magnezyum. Vitaminlerin fazla alınması ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, vitamin kullanımına doktor kontrolünde başlanması önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/5-haftada-hangi-vitamin-alinmali-208708333","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/hamilelikte-vitamin-takviyesi-kullanimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/kis-mevsiminde-hamileler-nasil-beslenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/dogum-oncesi/anne-adaylarina-kis-mevsimine-hazirlik-uyarilari-2568815?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gundemvan.com/kis-mevsimi-hamileleri-icin-saglikli-beslenme-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ekolkadindogum.com/hamilelikte-hangi-vitaminler-alinmali?size=16&stub=1"],"header":"Kış aylarında hangi vitamin alınmalı hamilelikte?","teaser":"Kış aylarında hamilelikte alınması önerilen bazı vitaminler: Folik asit. D vitamini. C vitamini. Demir. Vitamin takviyeleri yalnızca doktor önerisiyle alınmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kis-aylarinda-hangi-vitamin-alinmali-hamilelikte-3500623976","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/kisdonemi","text":"KışDönemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bmiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2bmi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bmiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2bmi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bmiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}