Buradasın
Anne olmak isteyen kadınlar hangi vitamin kullanmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Anne olmak isteyen kadınların kullanması gereken bazı vitaminler şunlardır:
- Folik asit (B9 vitamini) 123. Bebeğin sinir sisteminin gelişmesinde, DNA sentezinde ve hücre bölünmelerinde görev alır 1. Eksikliği, sinir sistemi anomalilerine yol açabilir 1.
- Demir 123. Düşük ve erken doğum riskini azaltmak ve gelişim geriliğini önlemek için gereklidir 1.
- D vitamini 123. Kemik büyümesi ve bağışıklık sistemi için önemlidir 2.
- C vitamini 134. Demirin emilimini artırır ve bağışıklığı destekler 1.
- Çinko 14. Üreme hücrelerinin kalitesini artırır ve embriyonun gelişimine katkı sağlar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: