Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gebelikte ilk adımlar, hamileliği planlamaya karar verildiği andan itibaren atılmalıdır 1.
İlk yapılması gerekenler arasında şunlar yer alır:
- Fiziki muayene: Genel sağlık durumu ve tıbbi geçmiş değerlendirilmelidir 13.
- Folik asit ve iyot takviyesi: Hamile kalmadan önce ve gebeliğin 12. haftasına kadar devam edilmelidir 12.
- Aşılar: Kızamıkçık ve suçiçeği gibi hastalıklara karşı aşılar tamamlanmalıdır 1.
- Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır 12.
- Sigara ve alkol kullanımı: Bu maddelerin kullanımı bırakılmalıdır 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: