Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gaz çıkarmanın en çok olduğu zamanlar genellikle şu durumlarla ilişkilidir:
- Yemek sonrası: Yemek yerken veya su içerken hava yutulur ve bu hava, sindirim sisteminde birikerek gaz çıkarmaya neden olabilir 13.
- Belirli yiyeceklerin tüketimi: Fasulye, mercimek, brokoli, lahana, soğan, süt ve süt ürünleri gibi gıdalar, sindirimi zor olduğundan gaz üretimini artırabilir 125.
- Stres ve hızlı yemek: Stres altında veya yemekleri hızlı yerken hava yutmak gaz çıkışını tetikleyebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: