Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fizik tedavi, siyatik ağrısını hafifletmek için özel teknikler ve egzersizler içerir 13. Bu yöntemler arasında:
- Egzersizler 13. Bel ve bacak kaslarını güçlendiren, ağrıyı azaltan ve hareketliliği artıran egzersizler 13.
- Manuel terapi 13. Kasları gevşetmek ve ağrıyı azaltmak için masaj ve mobilizasyon teknikleri 1.
- Elektroterapi 1. Kasların ve sinirlerin uyarılmasına yardımcı olan, ağrı seviyesini düşüren ve kasların gevşemesini sağlayan tedavi 1.
- Isı ve soğuk terapisi 1. Kasların gevşemesine ve ağrının azalmasına yardımcı olan uygulamalar 1.
- Postür düzeltme 13. Doğru duruş tekniklerini öğretmek ve kişiye özel programlar önermek 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: