Buradasın
Fiğ hangi hastalıklara iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fiğ, bazı hastalıklara karşı faydalı olabilir:
- Sindirim sistemi hastalıkları: Fiğ, sindirimi düzenleyen yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir 24.
- Kalp hastalıkları: Kalp sağlığına faydalıdır ve kanser riskini azaltır 24.
- Diyabet: Kan şekerini dengeleyerek diyabet hastalarına fayda sağlar 4.
Ancak, fiğ tüketimi bazı kişilerde gaz, şişkinlik veya alerji gibi yan etkilere neden olabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: