Eti Burçak, diyette tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolü yapılması önemlidir. Kalori: Bir paket (54 gram) Eti Burçak yaklaşık 250 kalori içerir. Lif: Tam buğday unu içermesi nedeniyle diğer bisküvilere göre daha fazla lif içerir, bu da tokluk süresini uzatabilir. Şeker ve Yağ: Yüksek şeker ve yağ oranı nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Diyetisyenler, bu tür ürünlerin haftada bir-iki kez kontrollü tüketilmesini önermektedir.