• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Estakozun faydaları nelerdir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #DenizÜrünleri
    • #Mineral
    • #Omega-3

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Istakozun faydaları şunlardır:
    1. Bağışıklık Sistemi: Istakoz, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen çinko açısından zengindir 1.
    2. Prostat Kanseri Riski: Deniz ürünleri tüketimi, prostat kanseri riskini azaltabilir; bu fayda, ıstakozun omega-3 yağ asitleri içeriğinden kaynaklanır 1.
    3. Sağlıklı Hamilelik: Istakoz, hamilelik sırasında hafıza fonksiyonlarına fayda sağlayan kolin içerir 1.
    4. Bilişsel Düşüş: Kolin ve DHA, bilişsel düşüşü azaltabilir ve yaşlı yetişkinlerin hafıza performansını iyileştirebilir 1.
    5. Tiroid Fonksiyonu: Istakoz, tiroidin düzgün çalışması için gerekli olan iyot ve selenyum minerallerini sağlar 1.
    Yan etkileri arasında ise kabuklu deniz ürünlerine karşı alerji ve çevresel tehlikelere maruz kalma riski bulunur 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hastalopedi.com
        1
      2. blog.hekimzade.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Istakozun bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?

    • Bilişsel düşüşte DHA'nın rolü nedir?

    • Omega-3 yağ asitleri prostat kanserini nasıl önler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Istakozun baş kısmı yenir mi?

    Evet, ıstakozun baş kısmı yenebilir.
    • #Teknoloji
    • #Yemek
    • #DenizHayvanları
    5 kaynak

    Istakozu hangi dönemde yemek gerekir?

    Istakoz yemek için en uygun dönem mayıs ayıdır.
    • #Gıda
    • #DenizCanlıları
    5 kaynak

    Estako ne işe yarar?

    Estako kelimesi iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. Estakoyarns: Bu, 2021 yılında Türkiye'de kurulan bir iplik markasıdır. 2. Astaksantin: Bu, doğal bir karotenoid pigment ve güçlü bir antioksidandır.
    • #Teknoloji
    • #Markalar
    • #İplik
    • #Antioksidan
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lukm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Festakozun-faydalari-nelerdir-47833443%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34326","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8325489641754454274","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754454308597533-6061995990782215389-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lukmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lukm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lukmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lukm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Istakozun faydaları** şunlardır:\n\n1. **Bağışıklık Sistemi**: Istakoz, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen çinko açısından zengindir [```1```](https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n2. **Prostat Kanseri Riski**: Deniz ürünleri tüketimi, prostat kanseri riskini azaltabilir; bu fayda, ıstakozun omega-3 yağ asitleri içeriğinden kaynaklanır [```1```](https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n3. **Sağlıklı Hamilelik**: Istakoz, hamilelik sırasında hafıza fonksiyonlarına fayda sağlayan kolin içerir [```1```](https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n4. **Bilişsel Düşüş**: Kolin ve DHA, bilişsel düşüşü azaltabilir ve yaşlı yetişkinlerin hafıza performansını iyileştirebilir [```1```](https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n5. **Tiroid Fonksiyonu**: Istakoz, tiroidin düzgün çalışması için gerekli olan iyot ve selenyum minerallerini sağlar [```1```](https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n\n**Yan etkileri** arasında ise kabuklu deniz ürünlerine karşı alerji ve çevresel tehlikelere maruz kalma riski bulunur [```1```](https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/","title":"Istakozun 5 Ayrı Faydası ve Zararları Nelerdir? | Sağlık Portalı","shownUrl":"https://www.hastalopedi.com/istakozun-5-ayri-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.hekimzade.com/yaki-otu/","title":"Yakı Otu Nedir? Yakı Otunun Bilinmeyen Faydaları...","shownUrl":"https://blog.hekimzade.com/yaki-otu/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/astaksantin/","title":"Astaksantin Nedir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/astaksantin/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/sandaloz-sakizi-faydalari/hg-4840","title":" Sandaloz Sakızı Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/sandaloz-sakizi-faydalari/hg-4840"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/okse-otu-faydalari-cayi-neye-iyi-gelir-kanser-ve-diyabet-tedavisi/","title":"Ökse Otu Faydaları, Çayı Neye İyi Gelir? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/okse-otu-faydalari-cayi-neye-iyi-gelir-kanser-ve-diyabet-tedavisi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Estakozun faydaları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/denizurunleri","text":"#DenizÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"#Omega-3"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Istakozun bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Istakozun+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bilişsel düşüşte DHA'nın rolü nedir?","url":"/search?text=DHA+bili%C5%9Fsel+d%C3%BC%C5%9F%C3%BC%C5%9Fe+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Omega-3 yağ asitleri prostat kanserini nasıl önler?","url":"/search?text=Omega-3+ya%C4%9F+asitlerinin+prostat+kanserine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Estakozun+faydalar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8325489641754454274","reqid":"1754454308597533-6061995990782215389-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754454308597533-6061995990782215389-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lukmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lukm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmeninyeri.com/tr/dondurulmus-istakoz-nasil-pisirilir-istakoz-pisirme-yontemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.answers-business.com/13933318-what-parts-are-edible-on-a-lobster?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/istakoz-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/istakoz-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Istakoz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/istakozun-bas-kismi-yenir-mi-3016313134","header":"Istakozun baş kısmı yenir mi?","teaser":"Evet, ıstakozun baş kısmı yenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/denizhayvanlari","text":"#DenizHayvanları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/istakoz-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/38325/istakoz-ne-zaman-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://infoldia.com/blog-detay-695841-Akdeniz-in-En-Derin-Lezzeti-Istakoz-.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/istakoz-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller_pdf/Deniz%20Istakozu.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/istakozu-hangi-donemde-yemek-gerekir-7932473","header":"Istakozu hangi dönemde yemek gerekir?","teaser":"Istakoz yemek için en uygun dönem mayıs ayıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/denizcanlilari","text":"#DenizCanlıları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://estakoyarns.com/pages/aboutus?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.narecza.com/blog/astaksantin-nedir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyaterapimerkezi.com/concerta-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trendeu.com/guc-icin-testox-kapsulleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliksitem.com/etotac-sr-600-mg-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/estako-ne-ise-yarar-3431197256","header":"Estako ne işe yarar?","teaser":"Estako kelimesi iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. Estakoyarns: Bu, 2021 yılında Türkiye'de kurulan bir iplik markasıdır. 2. Astaksantin: Bu, doğal bir karotenoid pigment ve güçlü bir antioksidandır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/markalar","text":"#Markalar"},{"href":"/yacevap/t/iplik","text":"#İplik"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"#Antioksidan"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lukmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lukm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lukmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lukm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lukmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}