Erkek cinsel organını koruyan bazı faktörler şunlardır: 1. Sağlıklı Beslenme: Doymuş yağ, kolesterol ve tuz içeriği düşük, lif bakımından zengin bir diyet, genel sağlığı ve cinsel sağlığı destekler. 2. Düzenli Egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite, kan dolaşımını artırarak cinsel performansı iyileştirir. 3. Sigara Bırakma: Sigara içmek kan damarlarını daraltarak tıkanıklığa yol açabilir, bu nedenle bırakılması önerilir. 4. Stres Yönetimi: Stres seviyelerini düşürmek için gevşeme teknikleri ve meditasyon gibi yöntemler uygulanabilir. 5. Düzenli Sağlık Kontrolleri: Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerinin takibi, olası sorunların erken teşhis edilmesini sağlar. 6. Kondom Kullanımı: Cinsel ilişki sırasında kondom kullanmak, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biridir. Bu önlemler, cinsel organlarda oluşabilecek sağlık sorunlarının riskini azaltmaya yardımcı olur. Ancak, kesin teşhis ve tedavi için bir doktora başvurmak önemlidir.