• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Erkeklerde boşalınca hangi vitamin eksilir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • ErkekSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erkeklerde boşalınca B12 vitamini eksilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dayibilir.com
        1
      2. kaanaydos.com.tr
        2
      3. lohusahamile.com
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. kardesgezitekneleri.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Erkeklerde cinsel organın sağlıklı olması için hangi vitamin?

    Erkeklerde cinsel organın sağlıklı olması için bazı önemli vitaminler şunlardır: Çinko: Testosteron üretimi için gereklidir ve eksikliğinde ereksiyon sorunlarına yol açabilir. B3 Vitamini: Kan akışını ve erektil işlevi artırır. Folik Asit: Ereksiyon sorunlarının kardiyovasküler nedenlerle bağlantılı olduğu durumlarda faydalıdır. D Vitamini: Kan damarlarını sağlıklı tutar, eksikliği ereksiyon sorunlarına yol açabilir. C Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cinsel performansı artırır. Vitamin takviyeleri almadan önce bir doktora danışılması önerilir. Ayrıca, sağlıklı bir cinsel yaşam için genel beslenme düzenine dikkat etmek, taze sebzeler, taze meyveler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketmek önemlidir.
    • Sağlık
    • ErkekSağlığı
    • Vitaminler
    • CinselSağlık
    5 kaynak

    Erkeklerde boşalma sonrası yorgunluk neden olur?

    Erkeklerde boşalma sonrası yorgunluk, fizyolojik değişiklikler ve hormonal dalgalanmalar nedeniyle ortaya çıkar. Başlıca nedenler: Enerji seviyelerinin düşmesi. Prolaktin ve endorfin salgılanması. Bu durum genellikle geçicidir ve dinlenme ile birlikte enerji seviyeleri normale döner.
    • Sağlık
    • CinselSağlık
    • Fizyoloji
    • Yorgunluk
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"x5i0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ferkeklerde-bosalinca-hangi-vitamin-eksilir-2685900914%3Flr%3D213%26ncrnd%3D35029","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2218453901756648543","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756648549388849-11234229400137852219-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"x5iw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"x5i1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"x5iw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"x5i2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Erkeklerde boşalınca **B12 vitamini** eksilir [```1```](https://www.dayibilir.com/soru/358963/bosalinca-hangi-vitamin-eksilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/358963/bosalinca-hangi-vitamin-eksilir","title":"Boşalınca Hangi Vitamin Eksilir?-358963...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/358963/bosalinca-hangi-vitamin-eksilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kaanaydos.com.tr/a-vitamini-eksikligi-sperm-degerlerini-bozabilir.html","title":"Prof. Dr. Kaan Aydos » A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ SPERM...","shownUrl":"https://www.kaanaydos.com.tr/a-vitamini-eksikligi-sperm-degerlerini-bozabilir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lohusahamile.com/blog/icerik/sperm-sayisi-ve-kalitesi","title":"Sperm Sayısı ve Kalitesi Üzerinde Hangi Vitamin ve Mineraller","shownUrl":"https://www.lohusahamile.com/blog/icerik/sperm-sayisi-ve-kalitesi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/bosalinca-hangi-vitamin-eksilir","title":"Boşalınca Hangi Vitamin Eksilir","shownUrl":"https://feeddi.com/bosalinca-hangi-vitamin-eksilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://kardesgezitekneleri.com.tr/erkeklerde-cinsel-isteksizlik-hangi-vitamin-eksikliginden-olur/","title":"Erkeklerde Cinsel Isteksizlik Hangi Vitamin Eksikliğinden...","shownUrl":"https://kardesgezitekneleri.com.tr/erkeklerde-cinsel-isteksizlik-hangi-vitamin-eksikliginden-olur/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkeklerde boşalınca hangi vitamin eksilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"ErkekSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Erkeklerde+bo%C5%9Fal%C4%B1nca+hangi+vitamin+eksilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2218453901756648543","reqid":"1756648549388849-11234229400137852219-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756648549388849-11234229400137852219-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"x5iw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"x5i3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/erkeklerde-cinsel-istegi-artiran-vitaminler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.androfertstore.com/blog/icerik/cinsel-gucu-artiran-vitaminler-nedir-ve-nasil-calisir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urotek.com.tr/sertlesmeye-iyi-gelen-vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminrehberi.com/blog/erkeklerde-cinsel-istegi-artiran-vitaminler-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/cinsel-gucu-artiran-vitaminler-ve-besinler/?size=16&stub=1"],"header":"Erkeklerde cinsel organın sağlıklı olması için hangi vitamin?","teaser":"Erkeklerde cinsel organın sağlıklı olması için bazı önemli vitaminler şunlardır: Çinko: Testosteron üretimi için gereklidir ve eksikliğinde ereksiyon sorunlarına yol açabilir. B3 Vitamini: Kan akışını ve erektil işlevi artırır. Folik Asit: Ereksiyon sorunlarının kardiyovasküler nedenlerle bağlantılı olduğu durumlarda faydalıdır. D Vitamini: Kan damarlarını sağlıklı tutar, eksikliği ereksiyon sorunlarına yol açabilir. C Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cinsel performansı artırır. Vitamin takviyeleri almadan önce bir doktora danışılması önerilir. Ayrıca, sağlıklı bir cinsel yaşam için genel beslenme düzenine dikkat etmek, taze sebzeler, taze meyveler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketmek önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-cinsel-organin-saglikli-olmasi-icin-hangi-vitamin-759726664","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"CinselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyatava.com/yasam/cinsel-iliskiden-sonra-yorgun-hissetmek-normal-mi-neden-yorgunluk-hissi-olur-403557?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-krampi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cinsel-sorunlarim-var.blogspot.com/2007/09/boalma-sonras-yorgunluk.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.capitalradio.com.tr/erkek-bosaldiktan-sonra-devam-edebilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/erkekler-neden-bosalinca-yorulur?size=16&stub=1"],"header":"Erkeklerde boşalma sonrası yorgunluk neden olur?","teaser":"Erkeklerde boşalma sonrası yorgunluk, fizyolojik değişiklikler ve hormonal dalgalanmalar nedeniyle ortaya çıkar. Başlıca nedenler: Enerji seviyelerinin düşmesi. Prolaktin ve endorfin salgılanması. Bu durum genellikle geçicidir ve dinlenme ile birlikte enerji seviyeleri normale döner.","href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-bosalma-sonrasi-yorgunluk-neden-olur-2263216189","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/yorgunluk","text":"Yorgunluk"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"x5iw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"x5i4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"x5iw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"x5i5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"x5iw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}