• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Erkekler kolajen kullanabilir mi?

    • #Güzellik
    • #ErkekSaçStili
    • #Sağlık
    • #Takviyeler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, erkekler kolajen kullanabilir. Kolajen, hem kadınlar hem de erkekler için vücudun temel yapı taşlarından biridir ve yaşla birlikte azalan kolajen üretimini desteklemek amacıyla takviye olarak alınabilir 23.
    Kolajenin erkekler için faydaları şunlardır:
    • Saç ve tırnak sağlığını destekler 35. Kolajen, keratin üretimi için gerekli olan ham maddeyi sağlayarak saçların daha güçlü ve sağlıklı olmasına katkıda bulunur 5.
    • Kas sağlığını iyileştirir 35. Spor yapan erkekler için kolajen, kasların daha hızlı toparlanmasını ve mikro yırtıkların daha çabuk onarılmasını sağlar 45.
    • Kemik ve eklem sağlığını korur 35. Kolajen, kıkırdak dokuya koruyucu etki yaparak eklemlerin esnekliğini artırır ve hareket kabiliyetini genişletir 35.
    Kolajen takviyelerine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. instagram.com
        2
      3. collasel.com.tr
        3
      4. vitaldermo.com
        4
      5. mermaidkolajen.com
        5

    • Kolajenin yan etkileri nelerdir?

    • Kolajen kullanımı spor performansını nasıl etkiler?

    • Hangi kolajen türü erkekler için daha uygundur?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9ydb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ferkekler-kolajen-kullanabilir-mi-1973950640%3Flr%3D213%26ncrnd%3D75527","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6901680501754147294","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754147308617218-12284518069796736355-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-330-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ydbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9ydb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ydbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9ydb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, erkekler kolajen kullanabilir.** Kolajen, hem kadınlar hem de erkekler için vücudun temel yapı taşlarından biridir ve yaşla birlikte azalan kolajen üretimini desteklemek amacıyla takviye olarak alınabilir [```2```](https://www.instagram.com/p/CuexnMotxh7/)[```3```](https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi).\n\n**Kolajenin erkekler için faydaları şunlardır:**\n- **Saç ve tırnak sağlığını destekler** [```3```](https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi)[```5```](https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari). Kolajen, keratin üretimi için gerekli olan ham maddeyi sağlayarak saçların daha güçlü ve sağlıklı olmasına katkıda bulunur [```5```](https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari).\n- **Kas sağlığını iyileştirir** [```3```](https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi)[```5```](https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari). Spor yapan erkekler için kolajen, kasların daha hızlı toparlanmasını ve mikro yırtıkların daha çabuk onarılmasını sağlar [```4```](https://vitaldermo.com/kolajen-erkekler-icin-de-faydali-mi.html)[```5```](https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari).\n- **Kemik ve eklem sağlığını korur** [```3```](https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi)[```5```](https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari). Kolajen, kıkırdak dokuya koruyucu etki yaparak eklemlerin esnekliğini artırır ve hareket kabiliyetini genişletir [```3```](https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi)[```5```](https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari).\n\nKolajen takviyelerine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/kolajenin-zararlari/hg-3676)[```3```](https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/kolajenin-zararlari/hg-3676","title":" Kolajenin Zararları Nelerdir? Kolajenin Zararları Var Mı?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/kolajenin-zararlari/hg-3676"},{"sourceId":2,"url":"https://www.instagram.com/p/CuexnMotxh7/","title":"\"Kollajen, Erkekler İçin de Faydalı mı? Kesinlikle! Kolajen...\"","shownUrl":"https://www.instagram.com/p/CuexnMotxh7/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi","title":"CollaSel","shownUrl":"https://www.collasel.com.tr/tr/blog/erkekler-icin-kolajen-kullanimi"},{"sourceId":4,"url":"https://vitaldermo.com/kolajen-erkekler-icin-de-faydali-mi.html","title":"Vital Dermo - Kolajen Erkekler İçin de Faydalı mı?","shownUrl":"https://vitaldermo.com/kolajen-erkekler-icin-de-faydali-mi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari","title":"Erkekler İçin Kollajen Kullanmanın Faydaları","shownUrl":"https://www.mermaidkolajen.com/post/erkekler-icin-kollajen-kullanmanin-faydalari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkekler kolajen kullanabilir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/erkeksacstili","text":"#ErkekSaçStili"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kolajenin yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Kolajenin+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kolajen kullanımı spor performansını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Kolajen+spor+performans%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi kolajen türü erkekler için daha uygundur?","url":"/search?text=Erkekler+i%C3%A7in+kolajen+t%C3%BCrleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Erkekler+kolajen+kullanabilir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6901680501754147294","reqid":"1754147308617218-12284518069796736355-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-330-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754147308617218-12284518069796736355-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-330-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ydbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9ydb3":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ydbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9ydb4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ydbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}