• Buradasın

    Epley sonrası ne yapılmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Epley manevrası sonrası yapılması gerekenler:
    • Baş hareketlerini yavaş ve kontrollü yapmak 23. Ani baş hareketleri, iç kulaktaki kristallerin yeniden yerinden oynamasına neden olabilir ve vertigo semptomlarının tekrarlamasına yol açabilir 23.
    • Bir süre yastıklarla destekleyerek 45 derece eğimli uyumak 4. Bu, baş dönmesinin tekrarlanmasını önleyebilir 4.
    • 6 ay ile 1 yıl arasında düzenli kontrol yaptırmak 4. Bu süre zarfında kristaller tekrar yerinden oynayabilir ve vertigo tekrar edebilir 4.
    • Tehlikeli cihaz kullanmaktan ve yüksekte çalışmaktan kaçınmak 5.
    Epley manevrası doğru şekilde uygulandığında evde yapılabilir, ancak ilk uygulamanın bir doktor veya fizyoterapist tarafından yapılması önemlidir 3. Yanlış uygulama, semptomların kötüleşmesine neden olabilir 3.
    En doğru bilgi ve yönlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. wikijtr.icu
        1
      2. emelugur.com
        2
      3. ediisitme.com.tr
        3
      4. trmedbook.com
        4
      5. muratenoz.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Epley sonrası baş dönmesi ne kadar sürer?

    Epley manevrasının ardından baş dönmesinin ne kadar süreceği, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Genellikle, çoğu hastada birkaç dakika içinde baş dönmesi hafifler. Epley manevrasının etkili olabilmesi için, manevrayı doğru bir şekilde uygulamak önemlidir. Baş dönmesi devam ederse veya şiddetlenirse, bir uzmana danışılması tavsiye edilir.
    5 kaynak

    Epley Manevrası kaç seans yapılır?

    Epley manevrası, genellikle bir seans olarak uygulanır ve bu seans yaklaşık 10-15 dakika sürer. Ancak, bazı durumlarda vertigo semptomlarının tamamen geçmesi için haftada bir, maksimum 3 kez olmak üzere birden fazla seans gerekebilir.
    5 kaynak

    Epley manevrası nasıl yapılır?

    Epley manevrası, iç kulaktaki denge sorunlarını gidermek için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Epley manevrası şu şekilde uygulanır: 1. Başlangıç pozisyonu: Hasta bir yatağa veya sedyeye oturur ve başı, rahatsızlığın olduğu kulağın aksi yönüne 45 derece çevrilir. 2. Yatış pozisyonu: Hasta hızlı bir şekilde sırtüstü yatar ve başı, yatak seviyesinin biraz altında olacak şekilde hafifçe arkaya eğilir. 3. Baş çevirme: Baş, rahatsızlığın olduğu kulağın olduğu tarafa 90 derece çevrilir ve bu pozisyonda da 30 saniye beklenir. 4. Vücut döndürme: Hasta, başın yönüne doğru vücuduyla birlikte dönerek yana yatar ve baş yine 30 saniye bu pozisyonda tutulur. 5. Oturma pozisyonuna dönüş: Hasta, yavaşça oturur ve bir süre hareketsiz kalır. Epley manevrası, doğru şekilde uygulandığında evde de yapılabilir. Epley manevrasının yan etkileri arasında mide bulantısı, yoğun vertigo ve kusma bulunur. Epley manevrasının uygulanmaması gereken durumlar: boyun problemleri (ciddi boyun fıtığı veya omurga rahatsızlıkları); kalp hastalıkları; yüksek tansiyon; hamilelik (özellikle ilerleyen dönemlerde). Herhangi bir sağlık sorununda, bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Eplay ne işe yarar?

    ePlay farklı alanlarda farklı işlevlere sahip olabilir: Canlı yayın platformu. Medya oynatıcı uygulaması.
    5 kaynak