Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En sağlıklı su konusunda kesin bir cevap yoktur, çünkü her bireyin ihtiyaçları ve tercihleri farklıdır 1.
Bazı uzmanlar tarafından en sağlıklı su olarak kabul edilenler:
- Alkali su: pH seviyesi 8 ila 9,5 arasında olduğu için vücudu asitlerden nötralize edebilir ve genel sağlığı iyileştirebilir 12.
- Kaynak suyu: Doğal ve organik olup, herhangi bir işlemden geçmez, ancak arsenik gibi kansere neden olan maddeler içerebilir 1.
- Damıtılmış su: Klor ve diğer kirleticileri gideren saflaştırma işlemlerinden geçer, ancak vitamin ve mineralleri de yok eder 12.
Su tüketirken, suyun kaynağına ve arıtımına dikkat etmek önemlidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: