Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Düşes armudunun sağlığa birçok faydası bulunmaktadır:
- Sindirim Sistemi: Armut, lif bakımından zengin olup, sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler 13.
- Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonları önler 13.
- Kalp Sağlığı: Potasyum ve K vitamini içeriği ile kalp atışlarını düzenler ve kanın pıhtılaşmasını önler 13.
- Kan Şekeri: Kan şekerini dengede tutarak tip 2 diyabet riskini azaltır 13.
- Kemik Sağlığı: Folik asit ve kalsiyum içeriği ile kemik ve diş sağlığını destekler 3.
Düşes armudunun ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde cilt sağlığını koruduğu ve anti-kanser etkileri olduğu da düşünülmektedir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: