Dolce Gusto kapsül kahveler, genel olarak sağlıklı kabul edilir 23. Ancak, bazı olumsuz yönleri de vardır:
- Kafein içeriği: Normal kahveye göre daha yoğun kafein içerebilir, bu da aşırı tüketildiğinde uyku problemleri, anksiyete ve kalp çarpıntısına yol açabilir 3.
- Katkı maddeleri: Bazı markalar, aroma veya doku iyileştiriciler gibi katkı maddeleri ekler, bu maddeler sağlık için zararlı olabilir veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir 3.
- Çevresel etki: Kapsüller genellikle geri dönüştürülemeyen malzemelerden yapılır ve çöp sorunlarına yol açabilir 3.
Sağlıklı bir tüketim için, içerikleri dikkatlice incelemek ve ılımlı miktarda tüketmek önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: