Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dizlik pedli kullanımı için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Doğru beden seçimi: Dizlik ne çok sıkı ne de bol olmalıdır 2. Diz çevresi ölçülerek, markaya göre değişen beden tablosuna uygun seçim yapılmalıdır 2.
- Konumlandırma: Dizlik, diz kapağını ortalayacak şekilde takılmalı ve aşağı ya da yukarı kaymaması için giyildikten sonra yürüyerek test edilmelidir 2.
- Kullanım: Her antrenman ve maç öncesi mutlaka takılmalıdır 2.
- Temizlik: Terlettiği için sık sık yıkanmalı, kendi kendine kurumaya bırakılmalı, kurutucu kullanılmamalıdır 2.
Dizlik kullanımı, doktor veya fizyoterapist önerisiyle olmalıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: