• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Dizleri sıcak tutmak için hangi dizlik kullanılır?

    • Güzellik
    • Giysi
    • Dizlik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dizleri sıcak tutmak için yün dizlik kullanılabilir 45. Bu tür dizlikler, yün kumaştan üretilir ve eklem ağrılarını, romatizmayı ve ödemi azaltmak için idealdir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. orsaortopedi.com
        1
      2. biomedintech.com.tr
        2
      3. liftstar.com.tr
        3
      4. eczacininsesi.com
        4
      5. medikal.com
        5

    • Yün dışında hangi malzemeler kullanılır?

    • Ödemi azaltmak için hangi yöntemler etkilidir?

    • Yün dizliklerin avantajları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dizlik mi daha iyi diz desteği mi?

    Dizlik ve diz desteği arasındaki seçim, kullanım amacına ve ihtiyaca bağlıdır. Dizlik, diz eklemini desteklemek, ağrıyı azaltmak ve korumak için kullanılan ortopedik bir üründür. Farklı türlerde dizlikler bulunur: Termal dizlik: Kas ve eklemleri ısıtır. Sporcu dizliği: Spor sırasında dizleri korur. Ortopedik dizlik: Tedavi veya koruma amaçlı kullanılır. Menisküs dizliği: Menisküs yaralanmalarında kullanılır. Diz desteği hakkında bilgi bulunamamıştır. Dizlik kullanmadan önce, özellikle mevcut bir diz rahatsızlığınız varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Spor
    • DizSağlığı
    • Ekipmanlar
    5 kaynak

    Diz ağrısı için hangi dizlik kullanılır?

    Diz ağrısı için kullanılacak dizlik türü, ağrının nedenine ve şiddetine göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı dizlik türleri: Örme dizlikler. Neopren dizlikler. Menteşeli dizlikler. Açık ve kapalı patella dizlikler. Dizlik kullanmadan önce bir doktora veya fizyoterapiste danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Ağrı
    • Fizyoterapi
    • Sağlık
    • MedikalEkipmanlar
    5 kaynak

    Dizlik patellayı destekler mi?

    Evet, dizlikler patellayı (diz kapağı) destekleyebilir. Bu amaçla üretilen bazı dizlik modelleri şunlardır: Variteks Patella Destekli Dizlik: Diz kapağı rahatsızlıklarında ve diz kapağı tendinitislerinde destek sağlar. Supportline Patella Tendon Destekleyici Dizlik: Patellar tendonu destekleyen silikon pedi ile diz kapağını korur. Ortholand Ligament ve Patella Destekli Dizlik: Yanlardaki esnek balenler sayesinde dizin kollateral bağlarını ve patellayı destekler.
    • Sağlık
    • Dizlik
    5 kaynak

    Dizlik kışın giyilir mi?

    Evet, dizlik kışın giyilebilir. Kışın dizlik kullanımı, özellikle açık hava sporlarında vücut ısısını dengede tutmak ve soğuğa karşı dizleri korumak için önerilir.
    • Güzellik
    • Giysi
    • KışGiyimi
    • SporEkipmanları
    5 kaynak

    Ayarlanabilir dizlik boy nasıl ayarlanır?

    Ayarlanabilir dizlik boyunun nasıl ayarlandığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, dizlik ayarlarının genel olarak nasıl yapıldığına dair bazı bilgiler mevcuttur: Cırt bantlar. Kırmızı düğmeler. Doktorun önerileri. Dizlik kullanımı ve ayarları konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • SporEkipmanları
    • Talimatlar
    5 kaynak

    Dizlik dizleri sıcak tutar mı?

    Evet, dizlik dizleri sıcak tutar. Termal dizlikler, dizdeki kas ve eklemlerin ısınmasını sağlayarak soğuk havalarda dizlerin sıcak kalmasına yardımcı olur.
    • Sağlık
    • Giyim
    • Termal
    • SporEkipmanları
    5 kaynak

    Boyuna göre dizlik nasıl seçilir?

    Boyuna göre dizlik seçimi için diz kapağının 8 cm üstünden bacak çevresi ölçülmelidir. Bu ölçüye göre dizlikler dört farklı beden seçeneğine sahiptir: 1. Boy 1: 32-36 cm. 2. Boy 2: 36-39 cm. 3. Boy 3: 39-43 cm. 4. Boy 4: 47-51 cm. Ayrıca, dizliklerin yapıldığı malzemelerin kalitesi ve dayanıklılığı da önemlidir.
    • Güzellik
    • SağlıkveFitness
    • Giyim
    • Ölçüler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i68o0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdizleri-sicak-tutmak-icin-hangi-dizlik-kullanilir-1751314856%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68367","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2347731921756719044","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756719181358388-9622548420550033535-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-136-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i68ow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i68o1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i68ow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i68o2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dizleri sıcak tutmak için **yün dizlik** kullanılabilir [```4```](https://eczacininsesi.com/medikal-durus-detay.php?id=175)[```5```](https://www.medikal.com/ortopedik-malzemeler/dizlik-yun-elastik/). Bu tür dizlikler, yün kumaştan üretilir ve eklem ağrılarını, romatizmayı ve ödemi azaltmak için idealdir [```5```](https://www.medikal.com/ortopedik-malzemeler/dizlik-yun-elastik/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.orsaortopedi.com/katalog/55-62%20Kalca%20Diz%20Ortezi.pdf","title":"Layout 1 | Katalog","shownUrl":"https://www.orsaortopedi.com/katalog/55-62%20Kalca%20Diz%20Ortezi.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://biomedintech.com.tr/medikal-urunler/kumas-ortopedi-urunleri/diz-ve-ayak-urunleri/","title":"Diz ve Ayak Ürünleri – Biomedintech","shownUrl":"https://biomedintech.com.tr/medikal-urunler/kumas-ortopedi-urunleri/diz-ve-ayak-urunleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.liftstar.com.tr/blogs/liftstar-blog/dizlikler-uzerine","title":"Dizlikler Üzerine","shownUrl":"https://www.liftstar.com.tr/blogs/liftstar-blog/dizlikler-uzerine","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://eczacininsesi.com/medikal-durus-detay.php?id=175","title":"Eczacının Sesi :: Dizlikler","shownUrl":"https://eczacininsesi.com/medikal-durus-detay.php?id=175","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medikal.com/ortopedik-malzemeler/dizlik-yun-elastik/","title":"Dizlik (Yün / Elastik)","shownUrl":"https://www.medikal.com/ortopedik-malzemeler/dizlik-yun-elastik/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dizleri sıcak tutmak için hangi dizlik kullanılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giysi","text":"Giysi"},{"href":"/yacevap/t/dizlik","text":"Dizlik"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yün dışında hangi malzemeler kullanılır?","url":"/search?text=Dizleri+s%C4%B1cak+tutmak+i%C3%A7in+dizlik+malzemeleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ödemi azaltmak için hangi yöntemler etkilidir?","url":"/search?text=%C3%96demi+azaltan+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yün dizliklerin avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Y%C3%BCn+dizliklerin+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dizleri+s%C4%B1cak+tutmak+i%C3%A7in+hangi+dizlik+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2347731921756719044","reqid":"1756719181358388-9622548420550033535-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-136-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756719181358388-9622548420550033535-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-136-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i68ow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i68o3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/antrenman-sirasinda-dizleri-korumak-icin-ne-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://balikesirgunaydin.com/yazarlar/dr-fzt-ozden-certel/diz-hastaliklarinda-dizlik-secimi/1027/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ortobiyoloji.com/diz/yukten-arindiran-dizlik-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proximo.com.tr/blog-detay/Dizlikler-ile-Zorlu-Sartlarda-Maksimum-Koruma/40?size=16&stub=1"],"header":"Dizlik mi daha iyi diz desteği mi?","teaser":"Dizlik ve diz desteği arasındaki seçim, kullanım amacına ve ihtiyaca bağlıdır. Dizlik, diz eklemini desteklemek, ağrıyı azaltmak ve korumak için kullanılan ortopedik bir üründür. Farklı türlerde dizlikler bulunur: Termal dizlik: Kas ve eklemleri ısıtır. Sporcu dizliği: Spor sırasında dizleri korur. Ortopedik dizlik: Tedavi veya koruma amaçlı kullanılır. Menisküs dizliği: Menisküs yaralanmalarında kullanılır. Diz desteği hakkında bilgi bulunamamıştır. Dizlik kullanmadan önce, özellikle mevcut bir diz rahatsızlığınız varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dizlik-mi-daha-iyi-diz-destegi-mi-3079401682","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/dizsagligi","text":"DizSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/ekipmanlar","text":"Ekipmanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankamedikal.com.tr/sizin-icin-en-iyi-dizlik-nasil-secilir-01/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/tum-urunler/dizlikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/dizlik-y-s7867?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kifidis.com.tr/blog/spor-ve-gunluk-hayatta-dizlik-kullanimi-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ortobiyoloji.com/diz/yukten-arindiran-dizlik-tedavisi/?size=16&stub=1"],"header":"Diz ağrısı için hangi dizlik kullanılır?","teaser":"Diz ağrısı için kullanılacak dizlik türü, ağrının nedenine ve şiddetine göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı dizlik türleri: Örme dizlikler. Neopren dizlikler. Menteşeli dizlikler. Açık ve kapalı patella dizlikler. Dizlik kullanmadan önce bir doktora veya fizyoterapiste danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diz-agrisi-icin-hangi-dizlik-kullanilir-264468159","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/agri","text":"Ağrı"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"Fizyoterapi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/medikalekipmanlar","text":"MedikalEkipmanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.variteks.com/urun/ref-822-4-patella-destekli-dizlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://supportline.com.tr/productdetails/patella-tendon-destekleyici-dizlik-ref-111?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ortholand.com.tr/ud/ligament-ve-patella-destekli-fleksible-balenli--dizlik.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.manisaortopedi.com/patella-destekli-ve-celik-menteseli-dizlik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ekonomikmedikal.com/urun/patellar-tendon-destekleyici-dizlik?size=16&stub=1"],"header":"Dizlik patellayı destekler mi?","teaser":"Evet, dizlikler patellayı (diz kapağı) destekleyebilir. Bu amaçla üretilen bazı dizlik modelleri şunlardır: Variteks Patella Destekli Dizlik: Diz kapağı rahatsızlıklarında ve diz kapağı tendinitislerinde destek sağlar. Supportline Patella Tendon Destekleyici Dizlik: Patellar tendonu destekleyen silikon pedi ile diz kapağını korur. Ortholand Ligament ve Patella Destekli Dizlik: Yanlardaki esnek balenler sayesinde dizin kollateral bağlarını ve patellayı destekler.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dizlik-patellayi-destekler-mi-3336094823","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dizlik","text":"Dizlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/dizlik-y-s7867?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimri.com/termal-dizlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.defacto.com.tr/blog/kis-aylarinda-spor-giyim-tuyolari-11925?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.powerbeautyfitness.com/how-to-use-knee-brace-4192?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kifidis.com.tr/blog/spor-ve-gunluk-hayatta-dizlik-kullanimi-nasil-olmali?size=16&stub=1"],"header":"Dizlik kışın giyilir mi?","teaser":"Evet, dizlik kışın giyilebilir. Kışın dizlik kullanımı, özellikle açık hava sporlarında vücut ısısını dengede tutmak ve soğuğa karşı dizleri korumak için önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dizlik-kisin-giyilir-mi-3584521972","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giysi","text":"Giysi"},{"href":"/yacevap/t/kisgiyimi","text":"KışGiyimi"},{"href":"/yacevap/t/sporekipmanlari","text":"SporEkipmanları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.variteks.com/urun/ref-858-4-aci-ayarli-dizlikyukseklik-ayarli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pvcfootball.com/tr/news/2275.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://manuals.plus/tr/karm/adjustable-knee-brace-manual?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/aci-ayarli-dizlik-y-s17252?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boztepegrupmedikal.com.tr/urun/aci-ayarli-dizlik-menteseli-dizlik/?size=16&stub=1"],"header":"Ayarlanabilir dizlik boy nasıl ayarlanır?","teaser":"Ayarlanabilir dizlik boyunun nasıl ayarlandığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, dizlik ayarlarının genel olarak nasıl yapıldığına dair bazı bilgiler mevcuttur: Cırt bantlar. Kırmızı düğmeler. Doktorun önerileri. Dizlik kullanımı ve ayarları konusunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/ayarlanabilir-dizlik-boy-nasil-ayarlanir-2891007772","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sporekipmanlari","text":"SporEkipmanları"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sportiveturkiye.com/dogru-giyin/antrenmanlarda-dizlik-kullanmali-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kifidis.com.tr/blog/spor-ve-gunluk-hayatta-dizlik-kullanimi-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proximo.com.tr/blog-detay/Dizlikler-ile-Zorlu-Sartlarda-Maksimum-Koruma-40?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimri.com/termal-dizlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eczacininsesi.com/medikal-durus-detay.php%3fid=175?size=16&stub=1"],"header":"Dizlik dizleri sıcak tutar mı?","teaser":"Evet, dizlik dizleri sıcak tutar. Termal dizlikler, dizdeki kas ve eklemlerin ısınmasını sağlayarak soğuk havalarda dizlerin sıcak kalmasına yardımcı olur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dizlik-dizleri-sicak-tutar-mi-2032854968","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/giyim","text":"Giyim"},{"href":"/yacevap/t/termal","text":"Termal"},{"href":"/yacevap/t/sporekipmanlari","text":"SporEkipmanları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/tum-urunler/dizlikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kifidis.com.tr/blog/spor-ve-gunluk-hayatta-dizlik-kullanimi-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.sportexistence.com/10644296-how-to-choose-knee-pads?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/voleybol-dizlikleri-performansinizi-artiracak-en-iyi-modeller/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankamedikal.com.tr/sizin-icin-en-iyi-dizlik-nasil-secilir-01/?size=16&stub=1"],"header":"Boyuna göre dizlik nasıl seçilir?","teaser":"Boyuna göre dizlik seçimi için diz kapağının 8 cm üstünden bacak çevresi ölçülmelidir. Bu ölçüye göre dizlikler dört farklı beden seçeneğine sahiptir: 1. Boy 1: 32-36 cm. 2. Boy 2: 36-39 cm. 3. Boy 3: 39-43 cm. 4. Boy 4: 47-51 cm. Ayrıca, dizliklerin yapıldığı malzemelerin kalitesi ve dayanıklılığı da önemlidir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/boyuna-gore-dizlik-nasil-secilir-3579168190","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/giyim","text":"Giyim"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i68ow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i68o4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i68ow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i68o5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i68ow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}