Doğum sırasında diz göğüs pozisyonu yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Eller ve dizler pozisyonu: Eller omuzların altında, dizler ise kalça altında olacak şekilde yere çökün. 2. Dizlerin hareketi: Dizlerinizi biraz geriye ve dışa doğru hareket ettirin, böylece düz bir şekilde yere inin. 3. Başın pozisyonu: Arka dizlerinizi havada tutun ve sırtınızın düz olduğundan emin olun. 4. Destek: Eğer varsa, eşinizin dirseklerini omuzlarınıza yerleştirmesini sağlayarak daha fazla destek alabilirsiniz. 5. Pozisyonda kalma: Bu pozisyonda birkaç kasılma boyunca veya 10-20 dakika boyunca kalın. Bu pozisyon, bebeğin oksiput posterior (OP) pozisyonunda olması durumunda, onu daha uygun bir doğum pozisyonuna getirmek için faydalıdır.