Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dil peynirinin sağlığa bazı faydaları:
- Protein kaynağıdır ve kas ile doku gelişimi için önemlidir 134.
- Kalsiyum açısından zengindir, bu da kemik ve diş sağlığına olumlu etki yapar 124.
- Lifli yapısı sayesinde sindirim sistemini düzenler 124.
- Düşük tansiyon hastaları için tansiyon dengeleyicidir 125.
- Kalp sağlığına faydalıdır, doymamış yağlar içerir ve kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur 145.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, A, B, D vitaminleri ve fosfor, magnezyum gibi mineraller içerir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: