Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Deveci armudunun sağlığa birçok faydası vardır:
- Sindirim sistemine iyi gelir: Lif içeriği yüksek olduğu için kabızlığa ve sindirim sorunlarına iyi gelir 14.
- Enerji verir: Yorulan zihni dinlendirir ve enerji sağlar, bu nedenle öğrencilere ve yoğun iş temposunda çalışan kişilere önerilir 13.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini destekler 45.
- Kalp sağlığına faydalıdır: K vitamini içerir, bu da kanın pıhtılaşmasını engeller ve kalp damar sağlığını korur 45.
- Antioksidan kaynağı: Antioksidan bileşikleri sayesinde kanser ve makula dejenerasyonu gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: