Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Detoksta yasak olan içecekler şunlardır:
- Alkol: Vücudun tüm sistemlerini bozar ve fonksiyonlarına zarar verir 13.
- Kafeinli içecekler: Kahve ve siyah çay, dolaşım ve sindirim sistemini yorar 13.
- İşlenmiş şeker ve tatlandırıcılar: Karaciğere yük bindirir ve sağlıksızdır 14.
- Meşrubatlar: Genellikle yüksek şeker ve yapay bileşenler içerir 4.
- Plastik şişelerdeki sular: Bakteri üretme riski taşır, cam şişe tercih edilmelidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: