Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Demir vitamini takviyesinin bazı yan etkileri şunlardır:
- Mide Rahatsızlıkları: Mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi sindirim sistemi sorunları 24.
- Kabızlık: Demir takviyeleri bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir ve dışkıyı sertleştirebilir 23.
- Dışkı Renginde Koyulaşma: Demir ilaçları dışkının katran siyahı renge boyanmasına neden olabilir 24.
- Alerjik Reaksiyonlar: Döküntü, kaşıntı ve şişlik gibi alerjik tepkiler 4.
- Yüksek Dozlarda Toksisite: Aşırı demir alımı, karaciğer, kalp gibi organlarda hasara yol açabilen demir birikimine (hemokromatoz) neden olabilir 12.
Yan etkileri azaltmak için demir takviyelerini yemekle birlikte almak, C vitamini ile desteklemek ve bol su içmek önerilir 4.
Önemli: Demir takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: