• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Demir ilacı aldıktan kaç saat sonra yemek yenir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #İlaçlar
    • #Demir

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Demir ilacı aldıktan sonra yemek yemek için en az 2 saat beklenmelidir 23. Bu süre, demir ilacının emilimini engelleyen besinlerle (kalsiyum, çay, kahve, süt ürünleri) birlikte tüketilmesini önlemek içindir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. enpopulersorular.com
        2
      3. haber7.com
        3
      4. tavsiyeediyorum.com
        4
      5. habercepde.com
        5

    • Demir ilacı alırken hangi besinlerden kaçınılmalıdır?

    • Kalsiyum demir emilimini nasıl etkiler?

    • Çay ve kahve demir emilimine ne yapar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Demir yüklemesi ne zaman etkisini gösterir?

    Damardan yapılan demir yüklemesi, etkisini genellikle ilk 24 saat içinde gösterir. Ancak, tam sonuçların görülmesi ve demir depolarının tamamen dolması için tedavi sürecinin 3-6 ay kadar devam etmesi gerekebilir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #DemirEksikliği
    • #Tedavi
    5 kaynak

    Ferro demir hapı ne zaman içilmeli?

    Ferro demir hapı, genellikle aç karnına, yemeklerden 1-2 saat önce veya sonra alınması önerilir. Bu, demirin daha iyi emilmesini sağlar. İlacı kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü dozaj ve kullanım şekli kişinin durumuna göre değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #DemirEksikliği
    • #İlaçKullanımı
    5 kaynak

    Demir ilacı aç karnına mı tok karnına mı?

    Demir ilacı, yemeklerden en az yarım saat önce aç karnına alınması önerilir. Ancak, demir hapının tok karnına alınmasının da bir sakıncası yoktur.
    • #Sağlık
    • #İlaçlar
    • #Demir
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Demir vitamini yan etkileri nelerdir?

    Demir vitamini takviyesinin bazı yan etkileri şunlardır: 1. Mide Rahatsızlıkları: Mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi sindirim sistemi sorunları. 2. Kabızlık: Demir takviyeleri bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir ve dışkıyı sertleştirebilir. 3. Dışkı Renginde Koyulaşma: Demir ilaçları dışkının katran siyahı renge boyanmasına neden olabilir. 4. Alerjik Reaksiyonlar: Döküntü, kaşıntı ve şişlik gibi alerjik tepkiler. 5. Yüksek Dozlarda Toksisite: Aşırı demir alımı, karaciğer, kalp gibi organlarda hasara yol açabilen demir birikimine (hemokromatoz) neden olabilir. Yan etkileri azaltmak için demir takviyelerini yemekle birlikte almak, C vitamini ile desteklemek ve bol su içmek önerilir. Önemli: Demir takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #YanEtkiler
    • #Demir
    5 kaynak

    Demir emilimi için ne yemeli?

    Demir emilimini artırmak için aşağıdaki besinlerin tüketilmesi önerilir: 1. Et ve et ürünleri: Dana eti, tavuk, hindi, ördek gibi kümes hayvanları. 2. Balık ve kabuklu deniz ürünleri: Mezgit, levrek, somon, istiridye, midye. 3. Koyu yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, pazı, marul, tere, roka. 4. Kuru baklagiller: Nohut, bezelye, kuru fasulye, mercimek. 5. Tahıllar: Buğday, kepek, yulaf. 6. Yumurta: Önemli ölçüde demir içerir ve C vitamini ile birlikte tüketildiğinde demir emilimi artar. Ayrıca, C vitamini bakımından zengin gıdalar (kavun, çilek, kivi, turunçgiller) de demir emilimini destekler. Demir emilimini engelleyen gıdalardan (çay, kahve, tam tahıllar) uzak durmak veya bu gıdaları demir içeren besinlerle aynı öğünde tüketmemek önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Demir
    • #Gıda
    5 kaynak

    Demir ilacı en iyi neyle emilir?

    Demir ilacının en iyi şekilde emilmesi için C vitamini ile birlikte alınması önerilir. Ayrıca, et ve hayvansal proteinler de demir emilimini artırır. Demir ilacı alırken kalsiyum, çay, pirinç, bakliyat ve soya yağı veya proteini gibi demir emilimini azaltan gıdalardan kaçınılmalıdır. Demir ilacı kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Demir
    • #Vitamin
    5 kaynak

    MaltoFol demir hapı ne zaman içilmeli?

    MaltoFol demir hapı, yemekler sırasında veya hemen yemekten sonra alınması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #DemirEksikliği
    • #Vitaminler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1x060":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdemir-ilaci-aldiktan-kac-saat-sonra-yemek-yenir-2071028327%3Flr%3D213%26ncrnd%3D71441","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8371565331754543722","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754543789128695-7655535628930122468-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-257-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1x06w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1x061":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1x06w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1x062":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Demir ilacı aldıktan sonra yemek yemek için en az **2 saat** beklenmelidir [```2```](https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/41244-demir-ilaci-aldiktan-ne-kadar-sonra-yemek-yemeli)[```3```](https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler). Bu süre, demir ilacının emilimini engelleyen besinlerle (kalsiyum, çay, kahve, süt ürünleri) birlikte tüketilmesini önlemek içindir [```3```](https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/demir-ilaci-ne-zaman-icilir-demir-hapi-ne-zaman-alinmali-ac-mi-tok-mu-rs1-6684965","title":"Sabah: Demir İlacı Ne Zaman İçilir? Demir Hapı Ne Zaman...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/yasam/demir-ilaci-ne-zaman-icilir-demir-hapi-ne-zaman-alinmali-ac-mi-tok-mu-rs1-6684965"},{"sourceId":2,"url":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/41244-demir-ilaci-aldiktan-ne-kadar-sonra-yemek-yemeli","title":"Demir İlacı Aldıktan Ne Kadar Sonra Yemek Yemeli?","shownUrl":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/41244-demir-ilaci-aldiktan-ne-kadar-sonra-yemek-yemeli"},{"sourceId":3,"url":"https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler","title":"Demir Hapı Kullanımında Dikkat Edilmesi... - Haber 7 SAĞLIK","shownUrl":"https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler"},{"sourceId":4,"url":"https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1958.htm","title":"Demir Minerali: Kanda Demir-Ferrıtın Eksikliği, Kansızlık ve...","shownUrl":"https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1958.htm"},{"sourceId":5,"url":"https://habercepde.com/demir-ilaci-kullanirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-ictikten-kac-saat-sonra-yemek-yenir/","title":"Demir İlacı Kullanırken Dikkat... - Haber Cepde Haber...","shownUrl":"https://habercepde.com/demir-ilaci-kullanirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-ictikten-kac-saat-sonra-yemek-yenir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Demir ilacı aldıktan kaç saat sonra yemek yenir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"#İlaçlar"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Demir ilacı alırken hangi besinlerden kaçınılmalıdır?","url":"/search?text=Demir+ilac%C4%B1+al%C4%B1rken+ka%C3%A7%C4%B1n%C4%B1lmas%C4%B1+gereken+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kalsiyum demir emilimini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Kalsiyum+demir+emilimini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çay ve kahve demir emilimine ne yapar?","url":"/search?text=%C3%87ay+ve+kahve+demir+emilimini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Demir+ilac%C4%B1+ald%C4%B1ktan+ka%C3%A7+saat+sonra+yemek+yenir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8371565331754543722","reqid":"1754543789128695-7655535628930122468-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-257-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754543789128695-7655535628930122468-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-257-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1x06w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1x063":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/damardan-verilen-demir-ne-kadar-surede-etki-eder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/serum/demir-serumu-ne-kadar-zamanda-etkisini-gosterir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/demir-yuklemesi-ne-zaman-etkisini-gosterir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.damarhastaliklari.gen.tr/damardan-demir-yuklemesi-etkisini-ne-zaman-gosterir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibrahimersoy.com/ilac-bilgisi/demir-ilaclarinin-6-yan-etkisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-yuklemesi-ne-zaman-etkisini-gosterir-285898578","header":"Demir yüklemesi ne zaman etkisini gösterir?","teaser":"Damardan yapılan demir yüklemesi, etkisini genellikle ilk 24 saat içinde gösterir. Ancak, tam sonuçların görülmesi ve demir depolarının tamamen dolması için tedavi sürecinin 3-6 ay kadar devam etmesi gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"#DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikalakademi.com.tr/ferro-sanol-nedir-ne-icin-ve-nasil-kullanilir-kullanim-dozu-ve-yan-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/ilac/ferro-sanol-duodenal-100-mg-kapsul/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/demir-ilaci-ne-zaman-icilir-demir-hapi-ne-zaman-alinmali-ac-mi-tok-mu-rs1-6684965?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/demir-takviyesi-ne-zaman-alinir-demir-hapi-icince-ne-yenmez/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ferro-demir-hapi-ne-zaman-icilmeli-475574408","header":"Ferro demir hapı ne zaman içilmeli?","teaser":"Ferro demir hapı, genellikle aç karnına, yemeklerden 1-2 saat önce veya sonra alınması önerilir. Bu, demirin daha iyi emilmesini sağlar. İlacı kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü dozaj ve kullanım şekli kişinin durumuna göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"#DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/ilackullanimi","text":"#İlaçKullanımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktorumonline.net/demir-hapini-nasil-icmeliyim-21754?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/demir-ilaci-ne-zaman-icilir-demir-hapi-ne-zaman-alinmali-ac-mi-tok-mu-rs1-6684965?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibrahimersoy.com/ilac-bilgisi/demir-ilaclarinin-6-yan-etkisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/166278/demir-ilaci-ac-mi-tok-mu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-ilaci-ac-karnina-mi-tok-karnina-mi-3092119425","header":"Demir ilacı aç karnına mı tok karnına mı?","teaser":"Demir ilacı, yemeklerden en az yarım saat önce aç karnına alınması önerilir. Ancak, demir hapının tok karnına alınmasının da bir sakıncası yoktur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"#İlaçlar"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/demir-faydalari-nelerdir-ve-kimler-kullanmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/demir-takviyesi-ilaclari-eksikligi-belirtisi-faydalari-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmahmutbakirkoyuncu.com/tedaviler/demir-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yanetkileri.gen.tr/demir-ilacinin-yan-etkileri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibrahimersoy.com/ilac-bilgisi/demir-ilaclarinin-6-yan-etkisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-vitamini-yan-etkileri-nelerdir-1166585318","header":"Demir vitamini yan etkileri nelerdir?","teaser":"Demir vitamini takviyesinin bazı yan etkileri şunlardır: 1. Mide Rahatsızlıkları: Mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi sindirim sistemi sorunları. 2. Kabızlık: Demir takviyeleri bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir ve dışkıyı sertleştirebilir. 3. Dışkı Renginde Koyulaşma: Demir ilaçları dışkının katran siyahı renge boyanmasına neden olabilir. 4. Alerjik Reaksiyonlar: Döküntü, kaşıntı ve şişlik gibi alerjik tepkiler. 5. Yüksek Dozlarda Toksisite: Aşırı demir alımı, karaciğer, kalp gibi organlarda hasara yol açabilen demir birikimine (hemokromatoz) neden olabilir. Yan etkileri azaltmak için demir takviyelerini yemekle birlikte almak, C vitamini ile desteklemek ve bol su içmek önerilir. Önemli: Demir takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/yanetkiler","text":"#YanEtkiler"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/demir-iceren-besinler/hg-3171?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/diyetisyen-kosesi/demir-emilimini-artirmanin-yollari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/demir-emilimi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinanakkurt.com.tr/demir-emilimini-hizlandiran-ve-azaltan-besinler-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/demir-emilimi-icin-ne-yemeli-3131523818","header":"Demir emilimi için ne yemeli?","teaser":"Demir emilimini artırmak için aşağıdaki besinlerin tüketilmesi önerilir: 1. Et ve et ürünleri: Dana eti, tavuk, hindi, ördek gibi kümes hayvanları. 2. Balık ve kabuklu deniz ürünleri: Mezgit, levrek, somon, istiridye, midye. 3. Koyu yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, pazı, marul, tere, roka. 4. Kuru baklagiller: Nohut, bezelye, kuru fasulye, mercimek. 5. Tahıllar: Buğday, kepek, yulaf. 6. Yumurta: Önemli ölçüde demir içerir ve C vitamini ile birlikte tüketildiğinde demir emilimi artar. Ayrıca, C vitamini bakımından zengin gıdalar (kavun, çilek, kivi, turunçgiller) de demir emilimini destekler. Demir emilimini engelleyen gıdalardan (çay, kahve, tam tahıllar) uzak durmak veya bu gıdaları demir içeren besinlerle aynı öğünde tüketmemek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1958.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibrahimersoy.com/hastaliklar/kadin-hastaliklari/kadinlarda-demir-ilaclari-en-etkili-nasil-yararli-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/demir-takviyesi-ilaclari-eksikligi-belirtisi-faydalari-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/kansizlik-tedavisinde-demir-takviyeleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-ilaci-en-iyi-neyle-emilir-761567849","header":"Demir ilacı en iyi neyle emilir?","teaser":"Demir ilacının en iyi şekilde emilmesi için C vitamini ile birlikte alınması önerilir. Ayrıca, et ve hayvansal proteinler de demir emilimini artırır. Demir ilacı alırken kalsiyum, çay, pirinç, bakliyat ve soya yağı veya proteini gibi demir emilimini azaltan gıdalardan kaçınılmalıdır. Demir ilacı kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"},{"href":"/yacevap/t/vitamin","text":"#Vitamin"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prospektus.co/ilac/maltofer-20x5ml-oral-solusyon/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.abdiibrahim.com.tr/Uploads/Product/prospektus/maltofer/maltofer-fol-100mg035mg-tablet.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktordanhaberler.com/maltofer-fol-100-mg-0-35-mg-30-tablet/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3352148-demir-hapi-kullaniminda-dikkat-edilmesi-gerekenler-demir-ilaci-kullanirken-yenmemesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kt.ilacprospektusu.com/ilac/10136-maltofer-fol-tablet-kt?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/maltofol-demir-hapi-ne-zaman-icilmeli-1221726767","header":"MaltoFol demir hapı ne zaman içilmeli?","teaser":"MaltoFol demir hapı, yemekler sırasında veya hemen yemekten sonra alınması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"#DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1x06w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1x064":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1x06w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1x065":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1x06w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}