• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Demir eksikliği için hangi vitamin alınmalı?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • DemirEksikliği

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    C vitamini, demir eksikliği için alınması gereken önemli bir vitamindir 125.
    C vitamini, demir emilimini artırır 15. Bu nedenle, demir içeren gıdaların (örneğin, yumurta) portakal suyu veya limonata gibi C vitamini içeren içeceklerle birlikte tüketilmesi önerilir 15.
    Ancak, kahve ve çay gibi içecekler demir emilimini engeller, bu yüzden bu içeceklerin yemeklerle birlikte veya hemen sonrasında tüketilmemesi gerekir 15.
    Demir eksikliği durumunda, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. proteinocean.com
        1
      2. vitafenix.com
        2
      3. medicana.com.tr
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    • C vitamini hangi besinlerde bulunur?

    • Demir emilimini artıran diğer faktörler nelerdir?

    • B12 vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    B12 ve demir eksikliği için hangi ilaç kullanılır?

    B12 ve demir eksikliği için kullanılacak ilaçlar, eksikliğin türüne ve şiddetine göre değişiklik gösterebilir. B12 Eksikliği İçin: B12 Takviyeleri: Hap, dil altı tablet veya iğne formunda B12 takviyeleri önerilebilir. B12 İçeren Besinler: Kırmızı et, balık, yumurta, süt ürünleri gibi B12 açısından zengin gıdaların tüketimi önerilir. Demir Eksikliği İçin: Demir İlaçları: Demir sülfat, demir glukonat ve demir fumarat gibi farklı bileşik formlarda bulunan ilaçlar kullanılır. Oral ve Parenteral Tedavi: Ağız yoluyla alınan demir ilaçlarına yeterli yanıt alınamayan durumlarda damar yoluyla uygulama tercih edilebilir. İlaç kullanımı ve dozajı için mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Demir
    • B12
    • İlaçlar
    5 kaynak

    Ağızda demir tadı hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Ağızda demir tadı, çinko ve demir eksikliklerinden kaynaklanabilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • MineralEksikliği
    • Demir
    • Çinko
    5 kaynak

    Demir eksikliği için hangi meyve yenmeli?

    Demir eksikliği için yenebilecek meyvelerden bazıları şunlardır: çekirdeksiz kuru üzüm; dut kurusu; kuru kayısı; kuru erik. Demir eksikliğini iyileştirecek meyveler genel olarak kurutulmuş meyvelerdir. Demir eksikliği durumunda beslenme düzeniyle ilgili en doğru yönlendirmeleri bir beslenme uzmanından almak gerekir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Demir
    • Meyve
    5 kaynak

    Demir eksikliği için demir sülfat mı demir hapı mı?

    Demir eksikliği için demir sülfat ve demir hapı, en yaygın kullanılan demir preparatlarıdır. Tedavi edici dozlar, bulguların şiddetine, ferritin düzeyine, hastanın yaşına ve gastrointestinal yan etkilere bağlı olarak 100-200 mg arasında değişebilir. Demir takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir. Demir eksikliği tedavisinde kullanılan bazı demir ilaçları şunlardır: Demir sülfat. Demir glukonat. Demir fumarat.
    • Sağlık
    • DemirEksikliği
    • Takviye
    • Beslenme
    5 kaynak

    B12 ve demir vitamini kimlere verilir?

    B12 ve demir vitaminleri, aşağıdaki gruplara verilebilir: B12 vitamini: Vejetaryenler, veganlar, sindirim sistemi sorunları olanlar, hamileler ve yetişkinler, B12 vitamini ve demiri yeterince alamama riski taşıdıkları için takviyelere başvurabilirler. Demir vitamini: Kırmızı et, karaciğer, ıspanak, mercimek ve tofu gibi demir açısından zengin besinleri yeterince tüketemeyen kişiler demir takviyesine ihtiyaç duyabilirler. Ancak, her iki vitamini de kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak gereklidir. Doktor, kişiye en uygun olan takviyeyi ve dozu belirleyebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • NutritionalSupplements
    5 kaynak

    Demir eksikliği için hangi kan damlası kullanılır?

    Demir eksikliği için kullanılan bazı kan damlaları şunlardır: FERRUM HAUSMANN 50 mg/ml Damla, Çözelti. Oral demir ilaçları. Demir eksikliği durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • DemirEksikliği
    • İlaçlar
    5 kaynak

    Demir eksikliği en çok hangi hastalıklarda görülür?

    Demir eksikliği en çok şu hastalıklarda görülür: Demir eksikliği anemisi. Adet dönemi kanamaları. Gebelik ve emzirme dönemi. Bağırsak hastalıkları. Kronik kan kaybı. Vejetaryen veya vegan beslenme. Ayrıca, yoğun çay-kahve tüketimi ve parazit enfeksiyonları da demir eksikliğine katkıda bulunabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Anemi
    • DemirEksikliği
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hr730":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdemir-eksikligi-icin-hangi-vitamin-alinmali-3140405451%3Flr%3D213%26ncrnd%3D90213","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5693607861756981257","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756981373592465-8229917284213299077-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-141-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hr73w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hr731":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hr73w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hr732":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**C vitamini**, demir eksikliği için alınması gereken önemli bir vitamindir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler/)[```2```](https://www.medicana.com.tr/demir-vucutta-eksik-olursa-ne-olur-demir-eksikligi-en-hizli-nasil-tedavi-edilir/blog/22228)[```5```](https://proteinocean.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler-meyveler-vitaminler-sebzeler-ve-icecekler-nelerdir). \n\nC vitamini, demir emilimini artırır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler/)[```5```](https://proteinocean.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler-meyveler-vitaminler-sebzeler-ve-icecekler-nelerdir). Bu nedenle, demir içeren gıdaların (örneğin, yumurta) portakal suyu veya limonata gibi C vitamini içeren içeceklerle birlikte tüketilmesi önerilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler/)[```5```](https://proteinocean.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler-meyveler-vitaminler-sebzeler-ve-icecekler-nelerdir).\n\nAncak, kahve ve çay gibi içecekler demir emilimini engeller, bu yüzden bu içeceklerin yemeklerle birlikte veya hemen sonrasında tüketilmemesi gerekir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler/)[```5```](https://proteinocean.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler-meyveler-vitaminler-sebzeler-ve-icecekler-nelerdir).\n\nDemir eksikliği durumunda, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://proteinocean.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler-meyveler-vitaminler-sebzeler-ve-icecekler-nelerdir","title":"Demir Eksikliğine İyi Gelen Yiyecekler, Meyveler, Vitaminler...","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/demir-eksikligine-iyi-gelen-yiyecekler-meyveler-vitaminler-sebzeler-ve-icecekler-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.vitafenix.com/blog/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir-ilaci-ve-tedavisi","title":"Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir? İlacı ve Tedavisi - Vitafenix","shownUrl":"https://www.vitafenix.com/blog/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir-ilaci-ve-tedavisi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicana.com.tr/demir-vucutta-eksik-olursa-ne-olur-demir-eksikligi-en-hizli-nasil-tedavi-edilir/blog/22228","title":"Demir Eksikliğine En Çok Ne İyi Gelir? Demir Eksikliği...","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/demir-vucutta-eksik-olursa-ne-olur-demir-eksikligi-en-hizli-nasil-tedavi-edilir/blog/22228","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir/","title":"Demir Eksikliğine İyi Gelen En Etkili 11... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/demir-iceren-besinler/hg-3171","title":"Demir İçeren Besinler Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/demir-iceren-besinler/hg-3171","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Demir eksikliği için hangi vitamin alınmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"C vitamini hangi besinlerde bulunur?","url":"/search?text=C+vitamini+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Demir emilimini artıran diğer faktörler nelerdir?","url":"/search?text=Demir+emilimini+art%C4%B1ran+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"B12 vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?","url":"/search?text=B12+vitamini+eksikli%C4%9Fi+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Demir+eksikli%C4%9Fi+i%C3%A7in+hangi+vitamin+al%C4%B1nmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5693607861756981257","reqid":"1756981373592465-8229917284213299077-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-141-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756981373592465-8229917284213299077-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-141-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hr73w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hr733":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.b12vitamini.gen.tr/demir-folik-asit-ve-b12-iceren-en-iyi-ilac-hangisidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir-ilaci-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/b12-ve-demir-ilaci-birlikte-kullanilir-mi-b12-vitamini-demir-emilimini-etkiler-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/demir-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takviyeuzmani.com/best/en-iyi-demir-takviyeleri?size=16&stub=1"],"header":"B12 ve demir eksikliği için hangi ilaç kullanılır?","teaser":"B12 ve demir eksikliği için kullanılacak ilaçlar, eksikliğin türüne ve şiddetine göre değişiklik gösterebilir. B12 Eksikliği İçin: B12 Takviyeleri: Hap, dil altı tablet veya iğne formunda B12 takviyeleri önerilebilir. B12 İçeren Besinler: Kırmızı et, balık, yumurta, süt ürünleri gibi B12 açısından zengin gıdaların tüketimi önerilir. Demir Eksikliği İçin: Demir İlaçları: Demir sülfat, demir glukonat ve demir fumarat gibi farklı bileşik formlarda bulunan ilaçlar kullanılır. Oral ve Parenteral Tedavi: Ağız yoluyla alınan demir ilaçlarına yeterli yanıt alınamayan durumlarda damar yoluyla uygulama tercih edilebilir. İlaç kullanımı ve dozajı için mutlaka bir doktora danışılmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-ve-demir-eksikligi-icin-hangi-ilac-kullanilir-3584603188","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"Demir"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"İlaçlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/agizdaki-demir-tadi-koronavirus-belirtisi-midir-agizda-metalik-tat-nedenleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/agizda-demir-tadi-neden-olur/hg-6252?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/neden-agizda-metalik-tat-aliriz-sebepleri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cova.com.tr/agizda-metal-tadi-hangi-hastaligin-belirtisidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/03/13/demir-eksikligi-nedir-demir-eksikligine-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1"],"header":"Ağızda demir tadı hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Ağızda demir tadı, çinko ve demir eksikliklerinden kaynaklanabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/agizda-demir-tadi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-1246833053","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraleksikligi","text":"MineralEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"Demir"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"Çinko"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir-ilac-niyetine-10-besin-1196256-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/demir-eksikligine-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/demir-icerigi-yuksek-7-gida-wp1668582?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikalite.com/blog/en-cok-demir-iceren-besinler?size=16&stub=1"],"header":"Demir eksikliği için hangi meyve yenmeli?","teaser":"Demir eksikliği için yenebilecek meyvelerden bazıları şunlardır: çekirdeksiz kuru üzüm; dut kurusu; kuru kayısı; kuru erik. Demir eksikliğini iyileştirecek meyveler genel olarak kurutulmuş meyvelerdir. Demir eksikliği durumunda beslenme düzeniyle ilgili en doğru yönlendirmeleri bir beslenme uzmanından almak gerekir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/demir-eksikligi-icin-hangi-meyve-yenmeli-1742538643","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"Demir"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Demir_takviyesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/kansizlik-tedavisinde-demir-takviyeleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmahmutbakirkoyuncu.com/tedaviler/demir-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1327920?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikalite.com/blog/en-iyi-demir-ilaci-hangisi?size=16&stub=1"],"header":"Demir eksikliği için demir sülfat mı demir hapı mı?","teaser":"Demir eksikliği için demir sülfat ve demir hapı, en yaygın kullanılan demir preparatlarıdır. Tedavi edici dozlar, bulguların şiddetine, ferritin düzeyine, hastanın yaşına ve gastrointestinal yan etkilere bağlı olarak 100-200 mg arasında değişebilir. Demir takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir. Demir eksikliği tedavisinde kullanılan bazı demir ilaçları şunlardır: Demir sülfat. Demir glukonat. Demir fumarat.","href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-eksikligi-icin-demir-sulfat-mi-demir-hapi-mi-113765578","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/takviye","text":"Takviye"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/b12-ve-demir-ilaci-birlikte-kullanilir-mi-b12-vitamini-demir-emilimini-etkiler-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.odatv.com/saglik/b12-demir-ve-d-vitamini-depolarini-dolduruyor-1-kasigi-yetiyor-b12-eksikligi-belirtileri-ve-semptomlari-b12-iceren-besinler-unutkanliga-faydali-gidalar-120056317?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmetalitoprak.com/demir-kalsiyum-b12-vitamini-ve-d-vitamini-gida-takviyeleri-hakkinda-bilinmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://npistanbul.com/hangi-vitamin-ne-zaman-kullanilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktormurat.net/makale/413/kimler-vitamin-b-12-almali?size=16&stub=1"],"header":"B12 ve demir vitamini kimlere verilir?","teaser":"B12 ve demir vitaminleri, aşağıdaki gruplara verilebilir: B12 vitamini: Vejetaryenler, veganlar, sindirim sistemi sorunları olanlar, hamileler ve yetişkinler, B12 vitamini ve demiri yeterince alamama riski taşıdıkları için takviyelere başvurabilirler. Demir vitamini: Kırmızı et, karaciğer, ıspanak, mercimek ve tofu gibi demir açısından zengin besinleri yeterince tüketemeyen kişiler demir takviyesine ihtiyaç duyabilirler. Ancak, her iki vitamini de kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak gereklidir. Doktor, kişiye en uygun olan takviyeyi ve dozu belirleyebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-ve-demir-vitamini-kimlere-verilir-1647351771","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalsupplements","text":"NutritionalSupplements"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tektiklabilgielinde.saglik.gov.tr/bebek-sagligi/demir-destegi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.abdiibrahim.com.tr/Uploads/Product/prospektus/KUB-2/Ferrum%20Hausmann%2050%20mgml%20Damla,%20%C3%87%C3%B6zelti.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kanhastaliklari.org.tr/icerik/anemi-8/demir-eksikligi-anemisi-nasil-tedavi-edilir-196/234?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.hekimzade.com/demir-eksikligi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medistate.com.tr/saglik-rehberi/demir-eksikligi-anemisi?size=16&stub=1"],"header":"Demir eksikliği için hangi kan damlası kullanılır?","teaser":"Demir eksikliği için kullanılan bazı kan damlaları şunlardır: FERRUM HAUSMANN 50 mg/ml Damla, Çözelti. Oral demir ilaçları. Demir eksikliği durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-eksikligi-icin-hangi-kan-damlasi-kullanilir-3134021091","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"İlaçlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://360saglik.com/blog/demir-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/3616/demir-eksikligi-anemisi-nedir-teshis-ve-tedavi-sureci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/demir-eksikligi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/demir-eksikligi-neden-olur-sebepleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/demir-eksikligi-belirtileri/hg-1949?size=16&stub=1"],"header":"Demir eksikliği en çok hangi hastalıklarda görülür?","teaser":"Demir eksikliği en çok şu hastalıklarda görülür: Demir eksikliği anemisi. Adet dönemi kanamaları. Gebelik ve emzirme dönemi. Bağırsak hastalıkları. Kronik kan kaybı. Vejetaryen veya vegan beslenme. Ayrıca, yoğun çay-kahve tüketimi ve parazit enfeksiyonları da demir eksikliğine katkıda bulunabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-eksikligi-en-cok-hangi-hastaliklarda-gorulur-292047233","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/anemi","text":"Anemi"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hr73w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hr734":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hr73w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hr735":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hr73w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}