Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Decaf kahvenin bazı faydaları:
- Sağlık: Diyabet, karaciğer hastalıkları ve erken ölüm riskini azaltabilir; mide ekşimesi ve rektum kanseri riskini düşürebilir 14.
- Uyku düzeni: Uykusuzluk gibi rahatsızlıkları tedavi etmede yardımcı olabilir 12.
- Sindirim sistemi: Mide asidini artırmadığı için hassasiyeti olan kişiler için uygundur 2.
- Egzersiz performansı: Antioksidanlar sayesinde kas iyileşmesini destekleyebilir ve egzersiz sonrası inflamasyonu azaltabilir 2.
Decaf kahve, doğru yöntemlerle üretildiğinde zengin ve dengeli aromalar sunabilir 3.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli olarak kafeinsiz kahve tüketmeyi düşünüyorsanız, doktorunuza danışmanız önemlidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: