• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Çocukta tırnak yeme hangi vitamin eksikliğinden olur?

    • Sağlık
    • ÇocukSağlığı
    • Beslenme
    • VitaminEksikliği
    • TırnakSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çocukta tırnak yeme, B12 ve demir vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanabilir 35.
    Bunun yanı sıra, çinko, biyotin ve D vitamini eksiklikleri de tırnak sağlığını olumsuz etkileyerek tırnak yeme alışkanlığını tetikleyebilir 14.
    Eğer çocuğunuzda sürekli tırnak yeme problemi varsa, bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına başvurulması önerilir 1. Uzman, uygun beslenme planı ve gerekli takviyeler hakkında bilgi verebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bebekbakimi.gen.tr
        1
      2. florence.com.tr
        2
      3. handeuysal.com
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    • Çinko eksikliği hangi sorunlara yol açar?

    • Biyotin eksikliği tırnakları nasıl etkiler?

    • D vitamini eksikliği çocuklarda nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tırnak soyulması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Tırnak soyulmasının başlıca vitamin eksiklikleri nedenleri şunlardır: Biotin (B7 vitamini) eksikliği. Demir eksikliği. Çinko ve magnezyum eksikliği. A, C ve E vitamini eksikliği. Tırnak soyulması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir dermatoloğa başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Hangi vitamin tırnakları sertleştirir?

    Biotin (B7 vitamini), tırnakları sertleştiren önemli bir vitamindir. Tırnakları sertleştiren diğer vitaminler ise şunlardır: A vitamini: Tırnakların gücünü ve bütünlüğünü korur, kuruluğu önler. C vitamini: Tırnakların hidratlanmış kalmasını sağlar, kolajen üretimi için gereklidir. E vitamini: Tırnak dokusunu geliştirir ve güçlendirir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    • Beslenme
    5 kaynak

    Tırnak yeme hangi psikolojik sorunun belirtisidir?

    Tırnak yeme, çeşitli psikolojik sorunların belirtisi olarak kabul edilir. Bu sorunlar arasında: Stres ve kaygı. Özgüven eksikliği. Aile içi iletişim sorunları. Duygusal açlık ve sevgisizlik. Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak için profesyonel yardım almak faydalı olabilir.
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • DavranışBozuklukları
    • Stres
    • ÇocukSağlığı
    5 kaynak

    Tırnaklara hangi vitamin iyi gelir?

    Tırnak sağlığına iyi gelen bazı vitaminler şunlardır: Biotin (B7 Vitamini). C Vitamini. Çinko. Demir. E Vitamini. D Vitamini. Folik Asit. Vitamin takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    • Beslenme
    5 kaynak

    Demir eksikliği tırnak kırar mı?

    Evet, demir eksikliği tırnak kırılmasına neden olabilir. Demir eksikliği, tırnakların ince, kırılgan ve beyaz lekeli olmasına yol açar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • DemirEksikliği
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Kalsiyum tırnakları güçlendirir mi?

    Evet, kalsiyum tırnakları güçlendirir. Kalsiyum eksikliği, tırnakların matlaşmasına ve kırılmasına neden olabilir. Kalsiyum, tırnakların kırılma riskini azaltmaya yardımcı olur ve zamanla daha sert ve dayanıklı bir görünüm kazanmalarını sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • TırnakBakımı
    5 kaynak

    Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Tırnak kırılması, çeşitli vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir. İşte bazı önemli eksiklikler: Biotin (B7 Vitamini) eksikliği, tırnakların kırılgan olmasına ve beyaz lekeler oluşmasına yol açar. Demir eksikliği, tırnakların zayıflamasına ve kaşık tırnak gibi deformitelere neden olur. Kalsiyum eksikliği, tırnakların ince ve kırılgan olmasına yol açar. Çinko eksikliği, beyaz lekeler ve yatay çizgilerle kendini gösterir. Magnezyum eksikliği, tırnakların yavaş büyümesine ve dikey çizgilere neden olabilir. Ayrıca, A, C, E vitaminleri ve folik asit eksikliği de tırnak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Tırnak kırılması sorunu yaşıyorsanız, bir dermatoloji uzmanına başvurmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lbs20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcocukta-tirnak-yeme-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-1778476371%3Flr%3D213%26ncrnd%3D23311","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7606976801757502298","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757502302095326-13345486744414500311-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-154-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lbs2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lbs21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lbs2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lbs22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Çocukta tırnak yeme, **B12 ve demir** vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanabilir [```3```](https://www.handeuysal.com/tirnak-yeme-hastaligi/)[```5```](https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-yeme-hastaligi/hg-2257).\n\nBunun yanı sıra, **çinko, biyotin ve D vitamini** eksiklikleri de tırnak sağlığını olumsuz etkileyerek tırnak yeme alışkanlığını tetikleyebilir [```1```](https://www.bebekbakimi.gen.tr/bebeklerde-tirnak-dokulmesi-hangi-vitamin-eksikligindendir.html)[```4```](https://tugbayaprak.com/vitamin-eksikligi/).\n\nEğer çocuğunuzda sürekli tırnak yeme problemi varsa, bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına başvurulması önerilir [```1```](https://www.bebekbakimi.gen.tr/bebeklerde-tirnak-dokulmesi-hangi-vitamin-eksikligindendir.html). Uzman, uygun beslenme planı ve gerekli takviyeler hakkında bilgi verebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/bebeklerde-tirnak-dokulmesi-hangi-vitamin-eksikligindendir.html","title":"Bebeklerde Tırnak Dökülmesi Hangi Vitamin Eksikliğindendir?","shownUrl":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/bebeklerde-tirnak-dokulmesi-hangi-vitamin-eksikligindendir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/tirnak-yeme-hastaligi","title":"Tırnak Yeme Hastalığı Nedir? | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/tirnak-yeme-hastaligi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.handeuysal.com/tirnak-yeme-hastaligi/","title":"Tırnak Yeme Hastalığı Nedir? Tırnak... - Hande Uysal GEZEN","shownUrl":"https://www.handeuysal.com/tirnak-yeme-hastaligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/vitamin-eksikligi/","title":"Vitamin Eksikliği Belirtileri... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/vitamin-eksikligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-yeme-hastaligi/hg-2257","title":" Tırnak Yeme Hastalığı Nedir? Zararları ve Tedavi Yöntemleri...","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-yeme-hastaligi/hg-2257","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çocukta tırnak yeme hangi vitamin eksikliğinden olur?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çinko eksikliği hangi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=%C3%87inko+eksikli%C4%9Finin+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Biyotin eksikliği tırnakları nasıl etkiler?","url":"/search?text=Biyotin+eksikli%C4%9Finin+t%C4%B1rnaklara+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"D vitamini eksikliği çocuklarda nasıl önlenir?","url":"/search?text=%C3%87ocuklarda+D+vitamini+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87ocukta+t%C4%B1rnak+yeme+hangi+vitamin+eksikli%C4%9Finden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7606976801757502298","reqid":"1757502302095326-13345486744414500311-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-154-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757502302095326-13345486744414500311-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-154-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lbs2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lbs23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/tirnak-soyulmasi-neden-olur-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.gen.tr/tirnak-eti-soyulmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/tirnak-soyulmasi-neden-olur-nedenleri-nelerdir-hbrt-2751422?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/tirnak-soyulmasi-neden-olur-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak soyulması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Tırnak soyulmasının başlıca vitamin eksiklikleri nedenleri şunlardır: Biotin (B7 vitamini) eksikliği. Demir eksikliği. Çinko ve magnezyum eksikliği. A, C ve E vitamini eksikliği. Tırnak soyulması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir dermatoloğa başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tirnak-soyulmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3416044442","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/evde-tirnak-guclendirme-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://morpapatyaekstra.aksam.com.tr/mor-papatya/tirnaklari-sertlestiren-muhtesem-ikili-sarimsak-ve-zeytinyagi-boyle-kullanin-kesin-cozum/haber-1513102?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marle.com.tr/blog/icerik/zayif-tirnaklar-nasil-guclenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/dilara-kocak/tirnak-sagligi-icin-hangi-vitamin-ve-mineraller-kullanilmali?size=16&stub=1"],"header":"Hangi vitamin tırnakları sertleştirir?","teaser":"Biotin (B7 vitamini), tırnakları sertleştiren önemli bir vitamindir. Tırnakları sertleştiren diğer vitaminler ise şunlardır: A vitamini: Tırnakların gücünü ve bütünlüğünü korur, kuruluğu önler. C vitamini: Tırnakların hidratlanmış kalmasını sağlar, kolajen üretimi için gereklidir. E vitamini: Tırnak dokusunu geliştirir ve güçlendirir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/hangi-vitamin-tirnaklari-sertlestirir-4090072734","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sonumut.com.tr/tirnak-yeme-nedir-nasil-tedavi-edilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://abapsikoloji.com/tirnak-yeme-davranisi-strese-bagli-gelisebilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/tirnak-yemek-neyin-belirtisi-olabilir-tirnak-yeme-aliskanligi-nasil-birakilir/blog/23033?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3058588-tirnak-yeme-aliskanligi-neden-kaynaklanir-baskici-aile-tirnak-yemeye-neden-olabilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kimpsikoloji.com/tirnak-yeme-davranislarinin-nedenleri/?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak yeme hangi psikolojik sorunun belirtisidir?","teaser":"Tırnak yeme, çeşitli psikolojik sorunların belirtisi olarak kabul edilir. Bu sorunlar arasında: Stres ve kaygı. Özgüven eksikliği. Aile içi iletişim sorunları. Duygusal açlık ve sevgisizlik. Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak için profesyonel yardım almak faydalı olabilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/tirnak-yeme-hangi-psikolojik-sorunun-belirtisidir-651944586","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/davranisbozukluklari","text":"DavranışBozuklukları"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"Stres"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"ÇocukSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikhaberleri.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir-saglikli-tirnaklar-icin-tuyolar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/dilara-kocak/tirnak-sagligi-icin-hangi-vitamin-ve-mineraller-kullanilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/kopmayan-tirnaklar-ve-saglikli-saclar-icin-vitaminlere-gore-hangi-yiyecekleri-yemeniz-gerekiyor-1132310?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/saca-ve-tirnaklara-iyi-gelen-vitaminler-2567965?size=16&stub=1"],"header":"Tırnaklara hangi vitamin iyi gelir?","teaser":"Tırnak sağlığına iyi gelen bazı vitaminler şunlardır: Biotin (B7 Vitamini). C Vitamini. Çinko. Demir. E Vitamini. D Vitamini. Folik Asit. Vitamin takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/tirnaklara-hangi-vitamin-iyi-gelir-3806675620","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaber.com.tr/tirnaklarin-cabuk-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginin-belirtileridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/demir-eksikligi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tirnak-kirilmasi-neden-olur-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/mineraller/demir-eksikligi-neden-olur-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Demir eksikliği tırnak kırar mı?","teaser":"Evet, demir eksikliği tırnak kırılmasına neden olabilir. Demir eksikliği, tırnakların ince, kırılgan ve beyaz lekeli olmasına yol açar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/demir-eksikligi-tirnak-kirar-mi-3337031772","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/demireksikligi","text":"DemirEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marieclaire.com.tr/tirnaklari-guclendiren-vitamin-ve-mineraller/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tirnaklari-guclendiren-yiyecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/artik-kirilmasin-tirnaklari-guclendiren-besinler-blog-3578339?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/guzel-ve-guclu-tirnaklar-icin-10-muhtesem-besin-2089574?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikhaberleri.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir-saglikli-tirnaklar-icin-tuyolar/?size=16&stub=1"],"header":"Kalsiyum tırnakları güçlendirir mi?","teaser":"Evet, kalsiyum tırnakları güçlendirir. Kalsiyum eksikliği, tırnakların matlaşmasına ve kırılmasına neden olabilir. Kalsiyum, tırnakların kırılma riskini azaltmaya yardımcı olur ve zamanla daha sert ve dayanıklı bir görünüm kazanmalarını sağlar.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/kalsiyum-tirnaklari-guclendirir-mi-1693796516","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tirnakbakimi","text":"TırnakBakımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/tirnak-kirilmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kozvit.com/blog/kirilan-tirnaklar-icin-cozumler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nouvellevieestetik.com/tirnak-kirilmasi-neden-olur-nasil-onlenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaber.com.tr/tirnaklarin-cabuk-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginin-belirtileridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Tırnak kırılması, çeşitli vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir. İşte bazı önemli eksiklikler: Biotin (B7 Vitamini) eksikliği, tırnakların kırılgan olmasına ve beyaz lekeler oluşmasına yol açar. Demir eksikliği, tırnakların zayıflamasına ve kaşık tırnak gibi deformitelere neden olur. Kalsiyum eksikliği, tırnakların ince ve kırılgan olmasına yol açar. Çinko eksikliği, beyaz lekeler ve yatay çizgilerle kendini gösterir. Magnezyum eksikliği, tırnakların yavaş büyümesine ve dikey çizgilere neden olabilir. Ayrıca, A, C, E vitaminleri ve folik asit eksikliği de tırnak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Tırnak kırılması sorunu yaşıyorsanız, bir dermatoloji uzmanına başvurmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tirnak-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3378694824","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lbs2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lbs24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lbs2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lbs25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lbs2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}