Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çocuğun ideal kilosunu hesaplamak için vücut kitle indeksi (VKİ) kullanılabilir 12. VKİ, çocuğun boyuna ve kilosuna göre belirlenir ve aşağıdaki formülle hesaplanır:
VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)² 1.
Örneğin, 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir çocuğun VKİ'si şu şekilde hesaplanır:
- Metre cinsinden boyun karesi: 1.65 x 1.65 = 2.72 m² 1.
- Kilogram cinsinden ağırlığın metre kare sonucuna bölünmesi: 75/2.72 = 27.5 1.
Sağlıklı bir VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır 12. Bu değerlerin altında olanlar zayıf, üstünde olanlar ise kilolu kabul edilir 1.
Kesin sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: