Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Cinsel istekte hangi proteinlerin harcandığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, cinsel gücü ve isteği artıran bazı protein kaynakları şunlardır:
- Yumurta 12. Hayvansal protein içerir ve çinko, potasyum, selenyum gibi eser elementler açısından zengindir 12.
- Kırmızı et 1. Afrodizyak etkisi olduğu bilinmektedir 1.
- Balık 14. Omega-3 yağ asitleri içerir, kan dolaşımını uyarır ve doğal afrodizyak olarak kabul edilir 14.
- Kuruyemişler 124. Fındık, badem ve çam fıstığı gibi kuruyemişler, sağlıklı yağlar ve vitaminler içerir 124.
Cinsel sağlık sorunları için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: