Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çiğ öğütülmüş kahve, kavrulmuş kahveye göre daha fazla fayda sağlar 1. İşte bazı faydaları:
- Diyabet riskini azaltır 13. İçerdiği klorojenik asitler sayesinde insülin direncini korur 4.
- Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir 13. Kalp krizi riskini minimuma indirir 3.
- Antioksidan içerir 1. Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur 1.
- Enerji verir 1. Günlük hayatta insanlara canlılık ve motivasyon sağlar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: