• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Burkulmada ilk yardım nasıl yapılır?

    • #Sağlık
    • #İlkYardım
    • #AcilDurum

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Burkulmada ilk yardım şu adımlarla yapılmalıdır:
    1. Sıkıştırıcı bir bandajla burkulan eklem, dolaşımı engellemeyecek şekilde tespit edilir 13.
    2. Şişliği azaltmak için bölge yukarı kaldırılır 13.
    3. Soğuk uygulama yapılır 13.
    4. Hasta hareket ettirilmez 13.
    5. Tıbbi yardım istenir (112) 13.
    Bu adımlar, burkulmanın şiddetine göre değişebilir ve kesin teşhis için bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. isg.marmara.edu.tr
        1
      2. renkilkyardim.com
        2
      3. izmirilkyardim.com
        3
      4. ilkyardimegitimiizmir.com
        4
      5. viraakademi.com.tr
        5

    • Şişliği azaltmak için başka yöntemler var mı?

    • Burkulmada hangi bandajlar kullanılır?

    • Tıbbi yardım ne zaman gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Aşağıdakilerden hangisi burkulmalarda uygulanan ilk yardım ilkeleri arasında yer alır?

    Burkulmalarda uygulanan ilk yardım ilkeleri arasında yer alan seçenek sıkıştırıcı bir bandajla burkulan eklemin tespit edilmesidir.
    • #Sağlık
    • #İlkYardım
    • #Bandaj
    5 kaynak

    Parmak incinmesi ve burkulması nasıl ayırt edilir?

    Parmak incinmesi ve burkulması arasındaki fark, etkiledikleri doku tipine ve semptomlarına göre belirlenir. Burkulma, bağ dokuların gerilmesi veya yırtılması sonucu oluşur ve genellikle eklem bölgesinde hassasiyet, şişme ve morarma ile kendini gösterir. İncinme ise kas veya tendonlarda meydana gelir ve bu durumda şişlik, sertlik, kramp ve kas spazmları görülür. Her iki durumda da ağrı ve hareket kısıtlılığı ortak belirtilerdir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    5 kaynak

    Ayak bileği burkulması kaç günde iyileşir?

    Ayak bileği burkulması genellikle iki hafta gibi bir süre içinde kendiliğinden iyileşebilir. Ancak, ağrı ve şişlik gibi belirtiler devam ederse veya hareket kısıtlılığı yaşanırsa, bir doktora başvurmak gereklidir.
    • #Sağlık
    • #İyileşmeSüreci
    • #AyakBileği
    5 kaynak

    Ayak burkulmasına buz kaç saatte bir yapılır?

    Ayak burkulmasında buz uygulaması, günde 4-5 defa, her biri 20 dakika olacak şekilde yapılmalıdır. Buz doğrudan cilde temas etmemeli, cilt ile buz torbası arasında havlu veya bez gibi bir ara katman olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Yaralanmalar
    • #İlkyardım
    5 kaynak

    Aşağıdakilerden hangisi kırık çıkık ve burkulmalarda ilk yardım uygulamalarından biri değildir?

    Kırık, çıkık ve burkulmalarda ilk yardım uygulamalarından biri değildir tespitin sadece kırığın olduğu kemiğe yapılması. İlk yardım uygulamaları arasında şunlar yer alır: - Yara varsa üzeri kapatılmalıdır. - Kırık bölge, yumuşak bir bezle sarılmalıdır. - 112'ye haber verilmelidir.
    • #Sağlık
    • #İlkYardım
    • #Kırık
    5 kaynak

    Burkulmada kaç gün istirahat edilir?

    Burkulmada istirahat süresi, burkulmanın şiddetine göre değişir. Hafif burkulmalar genellikle 7-10 gün içinde iyileşebilirken, orta ve şiddetli vakalarda bu süre haftalar hatta aylar sürebilir. Burkulma sonrası kesin istirahat süresi için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Travmalar
    • #İstirahat
    5 kaynak

    Yaralanma sonrası ilk yardım nasıl yapılır?

    Yaralanma sonrası ilk yardım adımları, yaralanmanın türüne göre değişiklik gösterebilir. İşte genel ilk yardım prensipleri: 1. Koruma, Bildirme, Kurtarma: İlk olarak kendinizi ve kaza yerini güvenli hale getirin, ardından sağlık ekiplerine haber verin ve son olarak yaralıya müdahale edin. 2. Kırık ve Çıkık İlk Yardımı: Yaralı bölgeyi stabilize edin, soğuk kompres uygulayın ve hareket ettirmeyin. 3. Yumuşak Doku Yaralanmaları: RICE yöntemi (Dinlenme, Buz, Sıkıştırma, Yükseltme) uygulayın: Yaralı bölgeyi kullanmaktan kaçının, 20 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın, elastik bandajla sararak şişmeyi azaltın ve yaralı bölgeyi kalp seviyesinin üzerine kaldırın. 4. Kafa Travmaları: Bilinci kontrol edin ve hastayı hareketsiz tutun. 5. Organ Yaralanmaları: Hastayı sakinleştirin ve ani hareketlerden kaçının. İlk yardım eğitimi almamış kişilerin bilinçsiz müdahaleleri hastanın durumunu kötüleştirebilir, bu nedenle ilk yardım eğitimi almak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #İlkYardım
    • #AcilDurumlar
    • #Yaralanma
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lozb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fburkulmada-ilk-yardim-nasil-yapilir-937079769%3Flr%3D213%26ncrnd%3D76161","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4988828421753910037","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753910054515926-8231485829439817635-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-100-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lozbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lozb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lozbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lozb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Burkulmada ilk yardım** şu adımlarla yapılmalıdır:\n\n1. **Sıkıştırıcı bir bandajla** burkulan eklem, dolaşımı engellemeyecek şekilde tespit edilir [```1```](https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim)[```3```](https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/).\n2. **Şişliği azaltmak için** bölge yukarı kaldırılır [```1```](https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim)[```3```](https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/).\n3. **Soğuk uygulama** yapılır [```1```](https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim)[```3```](https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/).\n4. **Hasta hareket ettirilmez** [```1```](https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim)[```3```](https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/).\n5. **Tıbbi yardım** istenir (112) [```1```](https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim)[```3```](https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/).\n\nBu adımlar, burkulmanın şiddetine göre değişebilir ve kesin teşhis için bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim","title":"BURKULMALARDA İLK YARDIM | İş Sağlığı ve Güvenliği...","shownUrl":"https://isg.marmara.edu.tr/ilk-yardim-egitimi/burkulmalarda-ilk-yardim"},{"sourceId":2,"url":"https://renkilkyardim.com/ilk-yardim/burkulma-durumunda-hastaya-nasil-mudahale-edilmelidir","title":"Burkulma Durumunda Hastaya Nasıl... - Renk İlk Yardım","shownUrl":"https://renkilkyardim.com/ilk-yardim/burkulma-durumunda-hastaya-nasil-mudahale-edilmelidir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/","title":"Burkulma Nedir? Burkulmada İlk Yardım Nasıl Olmalıdır?","shownUrl":"https://www.izmirilkyardim.com/genel/burkulma-nedir-burkulmada-ilk-yardim-nasil-olmalidir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ilkyardimegitimiizmir.com/burkulmalarda-ilk-yardim/","title":"Burkulmalarda İlk Yardım | Nasıl Yapılır | 2025 | SARIZEYBEK","shownUrl":"https://www.ilkyardimegitimiizmir.com/burkulmalarda-ilk-yardim/"},{"sourceId":5,"url":"https://viraakademi.com.tr/kirik-cikik-ve-burkulmalarda-ilk-yardim-nasil-yapilir/","title":"Kırık, Çıkık ve Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://viraakademi.com.tr/kirik-cikik-ve-burkulmalarda-ilk-yardim-nasil-yapilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Burkulmada ilk yardım nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilkyardim","text":"#İlkYardım"},{"href":"/yacevap/t/acildurum","text":"#AcilDurum"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Şişliği azaltmak için başka yöntemler var mı?","url":"/search?text=Burkulmada+%C5%9Fi%C5%9Fli%C4%9Fi+azaltmak+i%C3%A7in+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Burkulmada hangi bandajlar kullanılır?","url":"/search?text=Burkulmada+hangi+bandajlar+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tıbbi yardım ne zaman gereklidir?","url":"/search?text=Burkulmada+t%C4%B1bbi+yard%C4%B1m+ne+zaman+gereklidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Burkulmada+ilk+yard%C4%B1m+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4988828421753910037","reqid":"1753910054515926-8231485829439817635-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-100-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753910054515926-8231485829439817635-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-100-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lozbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lozb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ehliyet-soru.com/soru-ilkyardim-742?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorukurdu.com/m/test-sorular/6-Eylul-2014-Ehliyet-Sinavi-Yeni-Mufredat-999-10.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asagidakilerdenhangisi.com/index.php/ehliyet-sinav-sorulari/b-sinifi-ehliyet-sinav-sorulari/138-10-ekim-2015-ehliyet-sinav-sorulari/1677-asagidakilerden-hangisi-burkulmalarda-uygulanan-ilk-yardim-ilkeleri-arasinda-yer-alir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rehberlikakademi.com/test/view_question/10706?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkyardimegitimiizmir.com/burkulmalarda-ilk-yardim/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/asagidakilerden-hangisi-burkulmalarda-uygulanan-ilk-yardim-ilkeleri-arasinda-yer-alir-3853788910","header":"Aşağıdakilerden hangisi burkulmalarda uygulanan ilk yardım ilkeleri arasında yer alır?","teaser":"Burkulmalarda uygulanan ilk yardım ilkeleri arasında yer alan seçenek sıkıştırıcı bir bandajla burkulan eklemin tespit edilmesidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilkyardim","text":"#İlkYardım"},{"href":"/yacevap/t/bandaj","text":"#Bandaj"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kirik-nasil-anlasilir/hg-5870?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilacsizyasiyoruz.com/saglik/burkulma-ve-incinme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Parma%C4%9F%C4%B1n-K%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1p-K%C4%B1r%C4%B1lmad%C4%B1%C4%9F%C4%B1-Nas%C4%B1l-Anla%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.parmak.gen.tr/parmak-burkulmasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadikoyfizyoterapist.com/parmak-burkulmasi-incinmesi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/parmak-incinmesi-ve-burkulmasi-nasil-ayirt-edilir-2369742852","header":"Parmak incinmesi ve burkulması nasıl ayırt edilir?","teaser":"Parmak incinmesi ve burkulması arasındaki fark, etkiledikleri doku tipine ve semptomlarına göre belirlenir. Burkulma, bağ dokuların gerilmesi veya yırtılması sonucu oluşur ve genellikle eklem bölgesinde hassasiyet, şişme ve morarma ile kendini gösterir. İncinme ise kas veya tendonlarda meydana gelir ve bu durumda şişlik, sertlik, kramp ve kas spazmları görülür. Her iki durumda da ağrı ve hareket kısıtlılığı ortak belirtilerdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drugurmermerkaya.com/uzmanliklar/ayak-bilegi-bag-yaralanmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/10470/ayak-burkulmasi-nasil-gecer-ayak-bilegi-burkulmasi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahadirgokcen.com/ayak-bilegi-burkulmasi-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizalgun.com/ayak-bilegi-burkulmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tahirogut.com/blog/bilgilendirme/ayak-bilegi-burkulmalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-bilegi-burkulmasi-kac-gunde-iyilesir-4158555057","header":"Ayak bileği burkulması kaç günde iyileşir?","teaser":"Ayak bileği burkulması genellikle iki hafta gibi bir süre içinde kendiliğinden iyileşebilir. Ancak, ağrı ve şişlik gibi belirtiler devam ederse veya hareket kısıtlılığı yaşanırsa, bir doktora başvurmak gereklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/iyilesmesureci","text":"#İyileşmeSüreci"},{"href":"/yacevap/t/ayakbilegi","text":"#AyakBileği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.utkuerdemozer.com/page/ayak-bilegi-burkulmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/ayak-burkulmasina-iyi-gelecek-yontemler-2471037?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizalgun.com/ayak-bilegi-burkulmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://seryemek.com/burkulma-ne-kadar-zamanda-iyilesir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/10470/ayak-burkulmasi-nasil-gecer-ayak-bilegi-burkulmasi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-burkulmasina-buz-kac-saatte-bir-yapilir-1658609438","header":"Ayak burkulmasına buz kaç saatte bir yapılır?","teaser":"Ayak burkulmasında buz uygulaması, günde 4-5 defa, her biri 20 dakika olacak şekilde yapılmalıdır. Buz doğrudan cilde temas etmemeli, cilt ile buz torbası arasında havlu veya bez gibi bir ara katman olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaralanmalar","text":"#Yaralanmalar"},{"href":"/yacevap/t/ilkyardim","text":"#İlkyardım"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://web.archive.org/web/20211024063939/https://docplayer.biz.tr/112625259-1-asagidakilerden-hangisi-kirik-cikik-burkulmalarda-ilkyardim-uygulamalarindan-biri-degildir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizizz.com/admin/quiz/5ff6a48ab34047001ba6921b/kirik-cikik-burkulmalarda-ilkyardim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniumitilkyardim.com/sinav/ilk-yardim-deneme-sinavi-6/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkyardim.meb.gov.tr/ilk-yardim-uygulamalari/kirik-cikik-ve-burkulmalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkyardimkursu.org/kirik-cikiklarda-ne-yapilir.php?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/asagidakilerden-hangisi-kirik-cikik-ve-burkulmalarda-ilk-yardim-uygulamalarindan-biri-1168447407","header":"Aşağıdakilerden hangisi kırık çıkık ve burkulmalarda ilk yardım uygulamalarından biri değildir?","teaser":"Kırık, çıkık ve burkulmalarda ilk yardım uygulamalarından biri değildir tespitin sadece kırığın olduğu kemiğe yapılması. İlk yardım uygulamaları arasında şunlar yer alır: - Yara varsa üzeri kapatılmalıdır. - Kırık bölge, yumuşak bir bezle sarılmalıdır. - 112'ye haber verilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilkyardim","text":"#İlkYardım"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinhastaliklar.com/ayak-burkulmasi/ayak-burkulmasi-kac-gunde-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/10470/ayak-burkulmasi-nasil-gecer-ayak-bilegi-burkulmasi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/ayak-burkulmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/289811-bilek-burkulmasi-kac-gunde-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmet.net/ayak-burkulmasi-kac-gunde-gecer-2/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/burkulmada-kac-gun-istirahat-edilir-974928060","header":"Burkulmada kaç gün istirahat edilir?","teaser":"Burkulmada istirahat süresi, burkulmanın şiddetine göre değişir. Hafif burkulmalar genellikle 7-10 gün içinde iyileşebilirken, orta ve şiddetli vakalarda bu süre haftalar hatta aylar sürebilir. Burkulma sonrası kesin istirahat süresi için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/travmalar","text":"#Travmalar"},{"href":"/yacevap/t/istirahat","text":"#İstirahat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/travmatik-yaralanmalar-ilk-yardim-ve-tedavi-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/ilkyardim-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/ilk-yardim-nedir-ilk-yardim-cantasi-icindekiler-nelerdir/hg-2926?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkyardimkursu.org/yaralanmalarda-ilk-yardim.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkyardimegitimiizmir.com/yaralanmalarda-ilk-yardim/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yaralanma-sonrasi-ilk-yardim-nasil-yapilir-1506863929","header":"Yaralanma sonrası ilk yardım nasıl yapılır?","teaser":"Yaralanma sonrası ilk yardım adımları, yaralanmanın türüne göre değişiklik gösterebilir. İşte genel ilk yardım prensipleri: 1. Koruma, Bildirme, Kurtarma: İlk olarak kendinizi ve kaza yerini güvenli hale getirin, ardından sağlık ekiplerine haber verin ve son olarak yaralıya müdahale edin. 2. Kırık ve Çıkık İlk Yardımı: Yaralı bölgeyi stabilize edin, soğuk kompres uygulayın ve hareket ettirmeyin. 3. Yumuşak Doku Yaralanmaları: RICE yöntemi (Dinlenme, Buz, Sıkıştırma, Yükseltme) uygulayın: Yaralı bölgeyi kullanmaktan kaçının, 20 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın, elastik bandajla sararak şişmeyi azaltın ve yaralı bölgeyi kalp seviyesinin üzerine kaldırın. 4. Kafa Travmaları: Bilinci kontrol edin ve hastayı hareketsiz tutun. 5. Organ Yaralanmaları: Hastayı sakinleştirin ve ani hareketlerden kaçının. İlk yardım eğitimi almamış kişilerin bilinçsiz müdahaleleri hastanın durumunu kötüleştirebilir, bu nedenle ilk yardım eğitimi almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilkyardim","text":"#İlkYardım"},{"href":"/yacevap/t/acildurumlar","text":"#AcilDurumlar"},{"href":"/yacevap/t/yaralanma","text":"#Yaralanma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lozbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lozb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lozbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lozb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lozbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}