Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Börülcenin bazı zararları:
- Gaz ve sindirim sorunları: Lif bakımından zengin olan börülce, sindirimde zorlananlar için gaz ve kötü etkilere sebep olabilir 4.
- Alerjik reaksiyonlar: Börülce, özellikle deniz ürünlerine alerjisi olan bireylerde kaşıntı, kızarıklık, mide bulantısı veya nefes darlığı gibi reaksiyonlara neden olabilir 5.
- İyot fazlalığı: Börülce, iyot açısından zengin bir besindir ve fazla miktarda tüketimi tiroid bezinin işleyişini olumsuz etkileyebilir 15.
- Yüksek tuz içeriği: Börülce, yüksek tuz içerir ve bu durum, hipertansiyon, böbrek hastalıkları ve ödem gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: