Takviye edici gıdalar, vücudun ihtiyaç duyduğu ancak beslenme yoluyla yeterince alınamayan besin öğelerini sağlamak amacıyla kullanılır. Başlıca faydaları: - Vitamin ve mineral desteği: Bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji metabolizmasına katkıda bulunur. - Kalp sağlığı: Omega-3 yağ asitleri gibi takviyeler, kalp damar sağlığını korumaya yardımcı olabilir. - Sindirim sağlığı: Probiyotikler, bağırsak florasını düzenleyerek sindirim sistemini destekler. - Kas gelişimi: Amino asitler, kas onarımı ve bağışıklık sistemi fonksiyonları için önemlidir. Kullanım önerileri: Takviye edici gıdalar, doktor veya diyetisyen önerisi olmadan kullanılmamalı ve önerilen dozda alınmalıdır.