Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bipolar, ruh halinde aşırı değişimlere neden olan bir zihinsel sağlık sorunudur 13. Bu değişimler, mani (aşırı coşku ve enerji) ve depresyon (yoğun üzüntü ve umutsuzluk) dönemleleri şeklinde kendini gösterir 13.
Bipolar bozukluğun diğer özellikleri:
- Düşünceleri, duyguları, enerjiyi ve davranışları etkiler 1.
- Günlük yaşamı, ilişkileri ve iş performansını olumsuz etkileyebilir 1.
- Genellikle ergenlik döneminin sonlarında veya erken yetişkinlik döneminde başlar 1.
Tedavi yöntemleri:
- İlaç tedavisi: Ruh hali stabilizatörleri, antidepresanlar ve antipsikotikler 13.
- Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi, interpersonal terapi ve aile terapisi 13.
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, stres yönetimi ve düzenli egzersiz 1.
Kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, beyin kimyası ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir 13.
Ruh sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir ruh sağlığı uzmanına danışmanız önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: