Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bambu filizi birçok sağlık faydası sunar:
- Düşük kalorili ve lif açısından zengin olması sayesinde diyet yapanlar için idealdir 12.
- Antioksidan içerir, bu da bağışıklık sistemini destekler 13.
- Kolesterolü düşürebilir, kalp sağlığına olumlu katkı sağlar 1.
- Sindirimi destekler, kabızlık gibi sorunları önlemeye yardımcı olur 2.
- A ve C vitaminleri açısından zengin olup, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yapar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: