Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bal, çeşitli vitaminler içerir. İşte balda bulunan bazı vitaminler:
- C Vitamini 125. Bağışıklık sistemini güçlendirir 5.
- B6 Vitamini 12. Kan hücreleri oluşumunu teşvik eder 1.
- Tiamin (B1) 2.
- Riboflavin (B2) 2.
- Niasin (B3) 2.
- Pantotenik Asit 2.
Bal ayrıca, prolin başta olmak üzere çeşitli aminoasitler, mineraller (potasyum, kalsiyum, magnezyum vb.) ve antioksidanlar da içerir 12.
Balın vitamin içeriği, bitki kaynağına ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: