Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Armut, sağlık açısından birçok fayda sağlayan besleyici bir meyvedir. İşte artanın bazı faydaları:
- Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olan armut, sindirim sistemini düzenler ve hazımsızlığı giderir 12.
- Bağışıklık Sistemi: Antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve gribal enfeksiyonlara karşı direnç sağlar 13.
- Kalp Sağlığı: Kan akışını hızlandırarak kalp sağlığını destekler ve yüksek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur 14.
- Kemik Sağlığı: Kalsiyum içeriği ile kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunur 14.
- Kanser Önleyici: Kanser hücrelerinin oluşmasını ve artmasını engelleyen özelliklere sahiptir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: