L-arjinin (L-arginin), insan vücudunda çeşitli biyokimyasal reaksiyonlara katılan yarı esansiyel bir amino asittir. Başlıca faydaları şunlardır: 1. Kan Dolaşımı ve Kalp-Damar Sağlığı: Nitrik oksit üretimini uyararak damar genişlemesi sağlar, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir. 2. Performans ve Kas Gelişimi: Kaslara kan akışını artırmak ve idman dayanıklılığını yükseltmek amacıyla kullanılır. 3. Bağışıklık ve Yaraların İyileşmesi: Doku onarımı süreçlerinde katkı sunar. 4. Hormonal Etkiler: Büyüme hormonu salınımını hafifçe artırabilir. Kullanım alanları ayrıca erektil disfonksiyon, migren, böbrek iltihaplanması ve ameliyat sonrası iyileşme gibi durumları da içerir. Dikkat edilmesi gerekenler: Yüksek dozlarda sindirim sorunları veya tansiyon düşmesi gibi etkiler olabilir, bu nedenle kronik hastalıkları olanlar ve bazı ilaçları kullananlar hekime danışmalıdır.